幸せの雲と整体師  

呉市広の整体院 木村です。
(腰痛、肩こり、生理痛、不妊症など)
とびしま街道やランチなどの日記です

本能というもの  (白崎公園)

2016-03-28 21:04:22 | 蒲刈・とびしま海道


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整体では、本能、自然の感覚を大事にして、考えるよりも感じると言ってきました。

それが、少し変わってきました。

スマナサーラの本を読むとたまに変わります。上座仏教の本ですが、宗教というよりは
行き方の哲学みたいなもので、ブッダが伝えたかったことも幸せに生きる方法だと思えます。

さて、何が違うかというと、本能で生きるからいけないのですと書いてあります。

知恵で生きる。知性を大事にするということ。それが人間だと書いてあります。

なぜ、ダイエットできないか、それは、本能で生きているから食べたいという欲が勝ってしまうのです。
知恵は大事ですが、日常生活はというと、自分の選択ではなく、世の中の流れに流されているということが
多いような気がします。

呼吸して、力が下腹にたまって、ゆったりと感じて、そこで知恵を使う。

こんな感じでしょうか。
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上下町、さかえろうのステーキランチ

2016-03-28 05:55:37 | グルメ (食と健康)


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上下町に到着しました。
途中で出会う人に、近くなったでしょう。と言われます。
前に遅い車がいるかどうかで違いますが、1時間半から1時間40分で到着します。
広からは、東広島道路ののり口がよくないので、呉から出発したのとさほど変わりません。



商店街をとおって、目的のさかえろうまで白壁の町を楽しみました。
途中に桜です。春ですね。
少し前までこの通りもひな祭りのイベントがあったのです。



こちらにひとつの凝っていました。
この商店街はお金持ちの人も多く、古くから豪華な雛段を持っている人が多かったそうです。



こんなイベントでもないと、今の時代、わすれられてしまいそうです。
いろいろな節句。鯉のぼりも見ることが少なくなっていますからね。
子供が健康に健やかに育つように大人みんなが守ってあげるような時代がいいですね。



さかえろうに到着です。
来る途中にあと1時間と分かったので、そこからショートメールでステーキをお願いしました。
前にも何度か食べていますが、この日がその気分だったのです。



扉を開けて中に入るとこんな感じです。
どうぞとカウンター席の方に座りました。



時間も伝えてあったので、さほど時間はかからず運ばれてきました。
これです、このセットがいいのです。
ナイフ、フォークで食べるものではなく、箸で食べるのがいいです。
野菜も新鮮な野菜。



この地域は、米と野菜を作っている人も多くて新鮮なものが手に入りますから、
単にサラダというわけではなく、野菜のうまみもじっくり味わって食べられます。



そして味噌汁がまたおいしいのです。
あげとわかめ。いい出汁が出てるなぁと感心します。
いつもの食事に毎回、味噌汁がほしいぐらい、みそ汁はよくできている料理です。
味噌を作るということもすごいですが、そこからこんな料理ができる、そうめんが入っている味噌汁もある。
日本はいいです。



さて、メインのステーキですが、こんな感じです。焼き加減もちょうどいいです。
なんといってもソースというかたれというか、それがご飯にもほどよくかかっていてとてもおいしいのです。
肉を食べたというもたれ具合はまったくなく、胃の中すっきり、
野菜と肉とごはんとそれぞれちょうどいい量を食べた感じです。

このあと整体をするのですが、おいしく食べて、そのエネルギーを集中して、
痛みを消していく。
なんとも至福の時です。
難しい時があります。この日もそうでした。時間もどんどんたっていきます。
でも、なぜとかできないとか一切考えずに、さて、次は何ができるだろう、どうなっているからなんだろうと
集中していると、改善されました。
集中です。それ以外のことが全く入らないだけの集中、これがいいです。
できないことはない、きっとよくなると思って、集中。
今日もそうしましょう。



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呉市広にある腰痛、肩こり、生理痛、冷え性の整体院  身体均整 木村 
柔らかくソフトな整体です      整体のホームページは、こちら → 
広島県呉市広中迫町6-21-101
 

整体のご予約は → TEL0823-73-6879


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