幸せの雲と整体師  

呉市広の整体院 木村です。
(腰痛、肩こり、生理痛、不妊症など)
とびしま街道やランチなどの日記です

スマークでランチ

2010-01-07 17:34:32 | グルメ (食と健康)


これは昨日です。ランチ情報はほとんどが前日のものがおおいです。

今年、というか去年から候補にあった蕎麦のとうてつ庵にいっていません。
カレー蕎麦がスパイシーだというので是非とも行ってみようと思うのですが、
水曜日だったからなのか、年明けだからなのか休みでした。

大盛も休み。ということで行ってきたのはスマーク。
相変わらずお客さんは多いです。
今回は、ごはんをちょっとだけ大盛、味噌汁半分おかわりしました。

冬場に少しずつ食べる量が増えていますね。

この日のランチはメンチカツ、野菜あんかけです。

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寒いというより

2010-01-07 00:43:04 | Weblog


バイク通勤が痛い季節がやってきました。天気予報では最高気温が6度。
まあいいでしょう、来るなら来いとバイクでいくと、
寒いという季節が今はそろそろ痛いという季節になってきたことを痛感します。

ピークは2月なのでまだまだこれから。


寒い季節は体も壊れやすいようです。
今こそ、季節の野菜の時期ですね。体を温めてくれます。
冬は食事に気をつけないとね。

白菜の漬物がおいしいのですよ。



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