先週の日曜日に腰を痛めてしまいました。
座っていて体重移動しようとお尻を左へとずらそうとしたところ、そのままグリグリッと不自然に左の方にいってしまいました。
だいぶ良くはなったのですが、まだ違和感はあって、何かのはずみでまた悪くしてしまいそうな感覚があります。
綱島公園で「どんぐりの自然観察会」を楽しみにしてくれていた皆さん、すみません。
今年は中止にさせていただく思います。
来年に備えて準備は進めていきます。
この２～３週間での活動報告は、また後にさせていただきます。
座っていて体重移動しようとお尻を左へとずらそうとしたところ、そのままグリグリッと不自然に左の方にいってしまいました。
だいぶ良くはなったのですが、まだ違和感はあって、何かのはずみでまた悪くしてしまいそうな感覚があります。
綱島公園で「どんぐりの自然観察会」を楽しみにしてくれていた皆さん、すみません。
今年は中止にさせていただく思います。
来年に備えて準備は進めていきます。
この２～３週間での活動報告は、また後にさせていただきます。
私もぎっくり腰になってしまった事があります。
綱島公園で「どんぐりの自然観察会」は次の楽しみにとっておきますね。
お大事にしてください。
そして、ご心配ありがとうございます。
冬にはちょっと弱く体調を崩しやすいのです。
無理のないペースで、来年に備えて下見等は行いたいと考えています。