とにかく最近は暑い
こんな日は空調の効いたジムでトレーニングしたいとこだが
（写真はイメージ）
トライアスロンは夏の競技
屋外スィムがあるから暖かい気候時にしか開催できないんだ
だから今週も外を走ってきた
朝7時でも既に暑い
そんななか先ずは酒匂川サイクリングロードを Bike で
Bike はまだ走行風があるからなんとか凌げる
次は Bike をサイクリングロードの小田原アリーナ裏にデポし
Run だ
日陰が少ない
まだ9時前ながら気温は既に34℃
山開きした富士山にはまだ少しだけ雪の線が残ってるのかな
熱っつい （*o*；)
夏の太陽は敵だ
僅か6ｋｍしか走れなかったよ
平均気温は35.5℃で、最高気温38℃
最近こんな走りを数回やってきたので、熱中症に陥る過程が分かってきた
頭のクラつき ⇒ 頭痛 ⇒ 吐き気 ⇒ 足のふらつき
これ以上続けると倒れるだろうから、自前の身体での検証はここまでにしとこう
しかしこんな天使達が迎えにきてくれるのなら
焼け落ちてみても、いいかもしれない
