２月２１日のフルマラソンに備え５回のトライを繰り返してみたが、全て跳ね返された。
グラフは昨年12月中盤からのRunの日別走行距離で、×はそれ以上走れなくなるまで追い込んだことを表している。
ほぼ毎週末にオールアウトするまで走っていたが、４回目／５回目となるにつれて逆に距離が伸びなくなってきた。
特に昨日２月７日は脚がダメになったこともあるが、メンタル的に 「もう いいや」 みたいな気分に襲われて止まってしまった。
肉体的にも精神的にも、かなりダメージを溜めてしまってたようだ。
この結果からすると、このトレーニング方法は 「間違っていた」 と言うしかないな。
この間違い、 残すところあと２週間じゃぁ 取り返しはつかないだろう。 回復に専念するのがせいぜいだ。
そこで本番の作戦を変更することにした。
それは 「決して歩かない」 というこれまでの意地を捨て、 「歩いてもいいから常に前に進み続ける」 に変更。
見栄も外聞もかなぐり捨てて、これでなんとか 完走（完歩？）を目指したい。
しかし軽く考えていたが フルマラソン ・・・ 恐るべし
元日から始めた禁煙は、１か月経過現在も順調に継続中。
昨年までは１日に３０本ほど吸っていたので、１か月に２万円ほど煙に消していたことになる。
禁煙の効果を目に見えるようにしたくて、つもり貯金を始めることにした。
見えるようにするためにはクリアケースだよね。 本日購入。
早速１月分の諭吉さん２人に入ってもらった。
今後は禁煙が続くかぎり、毎月２人増えていくはず。
そしてジテ通１回に付き英世さん１人にも入っていただく予定。（会社から出る通勤手当 500円／日 + ジム１回分 500円 相当）
貯まったら何に使うかはもちろん、次期 Bike 導入。
但しそれには、以下の自己設定要件のいずれかをクリアすることが必須。
・トライアスロン or 自転車競技で、完走者中真ん中以上の順位
・トライアスロンのバイクパートで真ん中以上の順位
・１時間以上の走行で平均スピード 33kph 以上
・現有 Bianchi Impulso の累計走行距離 5000km 越え （現在 3200km）
・現有 Bianchi Impulso のハンドルを、調整範囲以上に下げる必要が生じた場合
上から順に達成したい順番になっている
２０１６年中に多分、どれかはいける はず ・・・ だけど
