振り子

９月２５日

旅行から帰って２日目。何かだるい。しゃきっとしない。旦那様のところに行こうと支度をするがもう一つ行く気がせず、中止。
歳をとると翌日より二日目ぐらいに疲労が出ると言われている。主治医も旅行中は興奮していて調子がいいが、帰宅後疲労から調子を落とすことを頭に入れていなさいとも言われていたっけ。

肩周りのこわばりがきつい。足のすねにむずむず感があり、力が入らない感じ。
パーキンソン病の人たちはこんな感覚をいつも持っているのかと想像してしまう。痛み、不調、だるさなど、体感は数字では表せない、他人にはわからないもの。比較ができない。
　　　　　　　
漢方の薬が無くなったので漢方薬局へ。そこでも緊張がずっと続いていた状態から、帰宅後リラックス状態に振り子が大きく振れたのだから、振り子がちょうどバランスの良い状態に落ち着くまで時間がかかる。西洋薬と漢方薬を上手に按配していきましょうと言われる。我慢すること、がんばることはありませんとも言われる。

マイペースでゆったりとしていたらいい方向に行きそう。マイナス思考が一番よくないみたい。