散歩

奥さまの2歳違いのお姉様(一人住まい）が最近、地方から娘の住む近くへ引っ越して来た。昨日奥様初めて新居（築20年の家だが）を訪問。奥さまの家から電車を1回乗り換えて約1時間15分ほどの距離。なにかと理由をつけて家に引きこもりがちの奥さまにはちょっとしたチャレンジ。

その場所は地図で見るとたまたま二人の卒業した小学校の近く。到着してから一息入れてお散歩に出る。昔の面影が残る松林や丸石をセメントで固めた生け垣などを懐かしみ、お姉様と小学校時代のことを思い出しながら３０分ほど歩く。
認知症の予防として「回想法」と言う療法があるそうだがまさにそれを実践した感じ。結構歩いたし、認知症の進行とパーキンソン病の進行がちょびっとでも予防できたかな。