リハビリ

私のリハビリは大きな動きも

無理な体勢も体操も厳しいのですが、

足腰が退化することは避けたいので、

毎日夕方過ぎに母の病院まで見舞いにいくことを

日課としています。

お風呂での温め効果はと

先生にも言われていますので、

飛騨の温泉の素を取り寄せ入っています。

しかし、洗髪が一苦労自分では大丈夫と思っていても
出てきた後が　倦怠感が・・・とほほほ

やはり本物の温泉治療に行った方が有効かな

先生も温泉治療は推奨していました。

皆さんお勧めのがありましたら

教えて下さい。

きちんと食事管理をしてくれてと温泉療法医がいて

安価で関東近郊でリラックスできる温泉場の

情報をお願いします。

母の骨がまだ付いていないのでまだ先の話ですが、

早くこの痛みとしたいです。

今日は明日退院の母の為に必要な物をそろえる準備に。

今日も安全運転で

シートベルトは全席で