「片麻痺お気楽日記」左半身麻痺 主婦の日記

産後の脳出血での左半身麻痺主婦。日々の生活や、半身麻痺さんへのお役立ち情報等。

ベスト4に向けた戦い

2023年08月19日 14時59分00秒 | 今日はこんな日
甲子園の大会で一番面白いとされる準々決勝が行われています。

第3試合が白熱しています。
なかなか点が入らない展開です。
どちらのチームも守備が良いですね。

最後の試合も凄い事になりそうですから、しびれます。

もうすぐ熱い戦いも終わるんですね。
だって、明日が私の誕生日ですからね。
夏休みも残り少なくなった訳です。
小学生の頃、私は自分の誕生日が好きではなかったです。
宿題の片付けにバタバタしていましたから。

また1つ歳を取る事を“有り難い”と思い、明日を迎えたいと思います。

リコちゃんママのY子さん、今日がお誕生日でしたね。お元気でしょうか?

季節が動いています。
皆様、お気をつけて!
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頑張って良かった

2023年08月18日 21時49分00秒 | 料理
健手が痛むようになり、簡単な料理が多くなりました。
冷凍カレイが安かったので買い置きしてました。

煮魚は、先日やったので、久々の“あんかけ”にしました。

まず野菜を切って炒めて味付けの後、とろみをつけます。
それからカレイに小麦粉を付けて揚げ焼き。
カレイが大きめだったので、フライパンに納まりが悪くて、少し難儀しました。

だから、少し時間もかかりましたが、夫は黙々と食べてました。
「味付け、大丈夫だった?」と聞くと、うなずいて食べ続け、お皿はきれいに骨だけ。

いつもより疲れましたが、こうして食べてくれる人がいるのは嬉しいですね。

次は何にしようか、となりますもの。

いつもの簡単な私の仕事を、時々上げておかないと夫には申し訳ないですからね。

大事なのが、以前作った料理をちゃんと作れるか、と言う事。
これは、自分の状態の確認にもなります。

料理は、やれる間は、工夫して助けも借りてやれたらな、と思います。

そうなると、買い物や片付けもありますけどね。

頭も使うから、良い事だと思うのでした。

さて、明日はどうするかな?

今日はよく降りました。
明日は暑くなりそうです。

やれる事をやれる範囲でやるだけです。

点灯してから数が減らないよ〜!


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変な雨雲のかかり方

2023年08月18日 11時11分00秒 | 今日はこんな日
昨夜からの雨が降り続いています。
おまけに、九州の東側だけに活発な雨雲があります。

宮崎の強い雨がこちらにも移動して来てます。先月の大雨は、県の北部でしたが、今日の雨は県南部に被害が出るやもしれません。

雨雲レーダーで、赤い所が近くにあると嫌ですね。
これも台風余波の“大気の状態が不安定”というヤツなのでしょうか?

気温の高い所は、天気の急変にご注意下さい。

昨日のデイサービスでの運動の疲れもあり、身体が重いです。

皆様、ご安全に!
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点灯!

2023年08月17日 21時18分00秒 | 小さい幸せ
昨日、ついに点灯しました。

でも、今日は負けてます。
消えるかな?

これだけで分かる人もいますよね?

1週間空いたデイサービスでしたが、何とかやれました。

麻痺足に荷重する事を意識したからか、「足の出が良いです」とOTさんに言われました。

心配さた雨にも降られませんでした。
スマホには「大雨接近」と来てましたが、我が家の辺りは大丈夫でした。

明日はスッキリしない天気になるようです。

やれる事をやるだけです。

昨夜の『病院ラジオ』も濃い物でした。
録画を観て、気になる所を再度観ようと思います。

とにかく、感謝の気持ちを忘れずに過ごす事!
先日、私の軽口を反省する事がありました。
悪意は無かったのですが、相手の気持ちを推し量る気持ちが足りなかった。

その事をスタッフさんやOTさんに聞いてもらい、少し気持ちが軽くなりました。【気付けて良かった】と思えて有り難いです。

1番身近にいる夫の頑張りを“当たり前”と思わない事。
かなりシンドイのを「大丈夫なように見せていただけ」。

私だけが大変な34年間を過ごした訳じゃない。
夫もずっと大変だった訳ですよ。

共に頑張って来たんだと忘れてはならない。
夫の方が大変だったんだろうね。

こんな時、あのチームがスカッと勝ってくれると良いのよね。

さて、ストレッチして寝るとしますか。

まだ大雨の所がありますね。
暑さも続くようです。
皆様、ご安全に!
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むせました

2023年08月17日 10時12分00秒 | 体調のこと
朝食後なサプリメントを口に入れ、飲み込もうとした時、テレビに目をやってしまいました。

それがNG!
ごく少量でしたが、水分が気管へ行きかけて「ヤバい!」と口を押さえてました。

そうでないと、私の口の中の物がテーブル上にばらまかれる事になる。何とか水分だけは飲み込み、口の中にある物も飲み込んでからゲホンゲホンやりました。

少し前に録画していた『ビィランの言い分』という番組を観ていて、NHKの女子アナさんのイメージとかけ離れた行動を目にして、本来なら「ワハハ」となる所が、むせてしまった次第。

最近、薬を飲む時とか、油断しないようにしていたのに、今朝は気を抜いてました。

以前より確実に“むせる”事が増えました。
麻痺した側は鈍感なので、気をつけないといけないのに、最近は口腔の体操もやってませんでした。

苦しむのは自分なので、防げる物は防がないと!
“むせて、咳き込むのが出来る》うちは、誤嚥にはならないから。
でも咳き込むと体力消耗しますね。

午後からのデイサービス、気をつけて動きます。

まだ大雨が降ってる所がありますね。
皆様、ご安全に!
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素人には真似出来ないな

2023年08月16日 16時05分00秒 | テレビを観て思ったこと
WBCの栗山監督の特集を観て、その信念や先を見越した思考等、野球好きとはいえ、素人には考えられない事ばかりで驚きました。

驚くと言えば、昨夜の負け試合についてインタビューを受ける岡田監督が、試合展開をはじめ選手の取った行動とその結果を時系列で完全に頭に入ってるのに感心してしまいました。

質問されると、その場面が頭の中でビデオ再生されたかのように思い浮かべられるのですね。
「普通にやればいいんや」とお冠でした。

降雨コールドを願うしか出来ない者として、「勝てた試合や」の言葉は耳が痛い。
選手も、胸に響いたと思います。
せっかく10連勝したのに、“ケチ”が付いた訳だし。

栗山さんも岡田さんも、よく見てるし、考えてる。

チコちゃんじゃないけど「ボ〜っとしてられない」
上っ面だけ見てたらダメですね。

明日は、お盆明けのデイサービスです。
台風余波で、身体のあちこちに痛みが出て、自主トレも軽くしかやらなかったので、どれだけ動けるやら?

自分の行動は、自分に返って来るから、仕方ないですけどね。

ドローインだけは、サボりませんでした。それとルーティンのストレッチも。

さて、夕飯の支度だ。

大雨の被害が大きいのに驚いてます。被災された方々、お見舞い申し上げます。
お身体大事にされて下さいませ。

明日は、雨になるようです。
気をつけて動きます。

皆様、ご安全に!
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2週続けて台風接近

2023年08月15日 16時39分00秒 | 今日はこんな日
先週の6号、今週の7号。
6号は、沖縄本島近くをウロウロした後、九州の西を北上しました。

7号は小笠原近海で発生して日本列島に接近、紀伊半島に上陸して北上しています。

先週の6号の時は、最接近の時は外に出てませんから分からなかったけど、今回、台風からの距離は離れてるのに、風が強く感じます。

場所によっては大雨のようですが、ここは今の所大丈夫なようです。

お盆と重なる台風で、日程を早めたり、催し物が中止、延期となり、予定通りに行かない人も多かったようですね。

この時期になると思うのが、台風や雷等の膨大な自然エネルギーを有効利用出来ないものか、または、台風の進路の調整は出来ないか?という事です。

パワーが大きくて、制御出来ないのでしょうか。

既存のダムや護岸等、耐用年数を考えれば、規模の大きな台風や局地的豪雨等に限界があるとなるのは明白。

これまでの気象の常識が成り立たない事を肝に銘じて過ごさねばなりません。

今日は買い物に行く頃、身体が重かったです。
気圧も少し下がってましたし、微妙な大気の変化を身体は感じていたようです。
健手の指も痛かった。

お盆も終わりますね。
今日は終戦記念日。
敗戦と表現されるけれど、“戦争に突き進んでいた”のが当時の日本だったという事を忘れてはならないと思います。

母の兄が16才でフィリピンで戦死しています。
志願して出兵したそうで、祖母は「行かせるのでは無かった」と悔いていたそうです。
先に召集されていた2人の伯父は無事でしたから。

今も戦争があるという現実を他人事と思わないようにしないといけない。

日本政府には、核不拡散条約に署名して欲しいです。核の傘の下にいるから出来ない、と言うならば、今年の広島・長崎の平和宣言で両市長が言ったように「核抑止は止めよう」と説得して欲しい。

お盆の事を知らない若者が多いのだと先日のテレビでやっていました。

長年つづいて来た習慣、伝統は、この先どうなるのか。

社会全体で考えて行かないといけない事だと思います。

話は変わりますが、ハチミツの値段が店が違うと「こうも違うの?」と驚きました。
夫が1番驚いてました。
300円も違うと、大きいですよね?

ご先祖様と戦争で亡くなられた方達に、今の自分がある事を感謝したいと思います。

台風の被害が大きくなりませんように!

皆様、ご安全に!

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夏休みの自由研究

2023年08月14日 12時56分00秒 | スポーツ観戦大好きです
“甲子園の楽しみ方”を昨日投稿しましたが、昨日の甲子園の試合を観ていて思い出した事があります。

私の妹が小学5年の時の自由研究が『夏の甲子園全試合の記録』でした。
テレビで観戦し、新聞の切り抜きをして、試合の感想を書く、という物でした。

うっかり母が新聞を使ってしまった為に、ご近所さんに新聞を譲ってもらいに行く、なんて事もあったのでした。

甲子園の野球の分析まではしていませんでしたけど、担任の先生も驚いておられたと聞きました。

野球の試合ではなく、応援団の応援の曲について調べるとか、出場校の歴史等を調べるとか、いろいろやる事はあるな、と思いました。

出場校の卒業生でプロ野球で活躍してる人の事とか、過去に出た名選手等、掘ればいろいろあるな〜と思いました。

ちなみに、昨日の雨で中断した後、グランド整備に出て来た阪神園芸さんの姿に、歓声と拍手がありました。

いろんな角度から甲子園を楽しんで頂けるかな?と思います。

あまちゃんのテーマ曲。サウスポー。さくらんぼ。恋のテレフォンナンバー6700。スターウォーズのテーマ。ジンギスカン。学園天国。アッコちゃん、好き好き。
クィーンのWe Will Rock You。
阪神タイガースのチャンスマーチ。

昨日の夕方から耳にした、応援団の奏でる曲で、私が分かる曲名だけでもこれだけあります。

台風接近で、明日は中止になるかな?

暑さも異常です。
皆様、ご安全に〜!

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いろいろ楽しめる甲子園中継

2023年08月13日 11時09分00秒 | スポーツ観戦大好きです
また野球ネタで申し訳ないですが、熱戦継続中なので、お許し下さい。

出場校の応援も楽しませてもらえます。
中継では、スタンドをずっと観られませんが、ブラスバンドの演奏は、聞こえて来るので、これを聞くのも楽しめます。「昭和」の曲が多いですね。だから懐かしいです。

私が“あのチーム”が好きだから、聞いて直ぐ分かるのだけど、“あのチーム”の応援マーチが流れて来たり、嫌いなチームの曲が流れて来たり。

昔、昭和に流行った曲が、今だに使われる事に驚いたり、「やっぱりコレだよね」みたいに思ってみたり。

高校野球の中継を観る時に、応援にも気をつけてみて下さいませ。

甲子園をホームにしている“あのチーム”が、遠征中なのに頑張ってます。

昨夜は寝る前にチェックしたら、まだ終わってませんでした。
今朝、結果を見たら勝ってる。
それもサヨナラ。“あのチーム”のファンは、テンション上がり放しですな。笑。

甲子園での高校野球が、この先どうなるのか、議論もされるでしょうし、プロ野球も、どうなるかしら?

でも、プレーする選手も応援する人も一緒になれる感動を、この春多くの人に体験させてくれた侍ジャパン。

《馬鹿になれる》事は、悪くないと思うのですよ。
無心になれるって、脳にも身体にも活力をくれる、と思うのでした。

身体を自由に動かせなくなって、応援だけでも良い!と思ってます。

さあ、今日はどんな曲が流れているでしょうか?

台風7号の動きには、ご注意下さいませ!
熱中症警戒アラートも出てます!
皆様、ご安全に!
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早起きしたと思ったら

2023年08月12日 17時17分00秒 | 今日はこんな日
今朝は目覚まし無しで6時前に起きました。
ベッドから身体を起こして、手足を動かしたりしてました。

すると夫も起きました。私が夫を起こしてしまったと思っていたら、私が目覚めるより前に、一度夫は起きていたのです。
その際に炊飯ジャーのスイッチを入れ、またベッドに戻って横になっていたんですって。
夫は、早く寝ると早く目が覚めてしまうらしい。

今日は、早起きしてお墓の掃除に竹田まで行って来ました。

国道は県外ナンバーの車が、いつもより多かったです。行きよりも帰りの方が竹田方面に行く車は多かったな。

お寺でも、いつもよりお墓に来られてる方が多かったです。
いつもは、お盆休み前の平日に行ってましたから、違うと感じたのかもしれません。

買い物に寄ったスーパーも人が多かったです。
支店が近所にある所に行ったので、チャージしてある電子マネーで支払えました。

さすがに夫は疲れたようでした。
帰宅後、私がトイレに行った時には眠ってました。(本人は寝てるとは言わない)。笑。

朝早くから起きてた訳だし、高台にあるお墓まで上がって、掃除してお参りして降りてですから、運転もしてるし、疲れますよね。

スマホに入れた音楽を聴きながら作業して、以前よりは寂しくないみたいです。
お墓の様子を私に見せようと、夫は動画を撮ったつもりが撮れてなくて凹んでました。
単純に操作ミス。

いつも仏花を買う店が、以前より内容が寂しくて、次は産直のお店に行ってみようっと。

今日の竹田行きで、お盆に関する予定は終わりました。
後は、家でゆっくり過ごします。

台風7号が心配ですね。
帰省や旅行に行ったは良いけど、帰れない事態になりませんように!

高温が続く予報です。
台風と高温には、ご注意下さいませ!

パソコンの調子が悪いので、このお盆の間にサクサク動くようにしておきたいです。

夕飯は楽なので、夜は早く寝たいと思います。
お墓も夫がいつまで行けるかな?

国道沿いのマクドナルドのドライブスルーには車が並んでました。

週末にはあまり出歩かないので、スーパーも国道も混んでると感じたのだと思います。

甲子園での熱戦が続いてますね。
たまたま観た時に、熱い攻防があると、動けないですもの。

なでしこジャパンは、残念でした。
でも終盤の展開に大声出し過ぎて、酸欠みたいな感じになってしまいました。笑。

皆様、ご安全に!


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防げる物は防ぎたい

2023年08月11日 11時24分00秒 | ご注意下さい
熱中症警戒アラートが出ています。
熱中症も、気をつければ防げます。

夏は《脳梗塞》が多くなります。
汗をかいて血流が悪くなる事で発症リスクが上がります。

脳に異常があると、左右どちらかの手足が普通の時とは違う状態になります。

寝てると思っていたら、急に大いびきをかきだした、も危険サイン。
吐く、のも脳からのサインです。

おでかけ前に、長い時間座る事のリスクをチェックされますように!

『スヤモグポンヤー』。お子さんの元気の為のスローガンだそうです。
これについては、また。

明日で38年になるんですね。
日航機墜落事故から。

歌手の坂本九さんが犠牲になられて残念でした。
お盆の移動で乗られていた人が多かったですね。

忘れてはならない事故だと思います。
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どうかご安全に!

2023年08月11日 10時58分00秒 | 季節
今日からお盆休みの人が多いでしょう。
モーニングショーでも高速の渋滞の話題をやってました。

だけど、またもや台風です。
無理せず行動されて下さいませ!

我が家は、お墓掃除には行きますが、他に出かける予定は無し!

ゆっくり過ごします。
暑いのは覚悟して、お掃除をしようかと考えましたが、健手の心配をしてしまいました。

野球もずっとかじり付くのもしんどくなって来ました。
ニュースで我慢するしかないですね。

交通インフラが止まるので、くれぐれも台風の進路にはご注意下さい!
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暑さが戻って来た

2023年08月10日 21時03分00秒 | 今日はこんな日
ホントに変な台風でしたね、台風6号は。
昨夜は線状降水帯も県内で発生したようですが、先月の大雨のような事態には至らず、ヤレヤレでした。

でも、真っ赤な雲の塊が市の海沿いを追加しているレーダー画像とかを見たので、ヒヤヒヤでした。

時折り、凄い勢いで降る事はありましたが、長く続かなかったので、助かりました。

台風のせいで昨日の檀家さん周りを今日に延期されたお寺さんが、いつもより早く来宅されて、少しバタバタしました。

お迎えする支度は済んでましたので、住職も即お経をあげて、次のお宅に行かれました。

夫も「早く済んで良かった」と申しておりました。

陽射しが出たので、洗濯機を回しました。

だから、いつもの木曜日とは違う午前中になりました。
だから、デイサービスでは、やや身体が重かったです。

デイサービスも、お盆の休みがあるので、次の月曜日はお休みですから、来週の木曜日に次回は行く事になります。

自主トレをして、身体を固まらせないよう、気をつけたいと思います。

なんだかんだで、8月も10日になってしまいました。(スヌーピーの誕生日だわ)

県代表の明豊高校は、延長戦の末にサヨナラ負けとなりました。
9回裏に、2アウトの後1球が決められなかった。
甲子園で勝つには、やはり投手力だな、と思いました。
明豊は、チームメイトが亡くなり、その選手の分も頑張る!と結束していただけに、試合後の涙が止まらなかったのでしょうね。

南こうせつさん作曲の校歌は流れず残念でした。(覚えてしまってます)
春の大会なら、こうせつさんの歌声が流れます。

相手の北海高校は、勝ち上がりそうな予感がします。

大分県代表も、最近は甲子園でなかなか勝てない。
今も独立リーグでプレーしてる内川のお父さんが監督をしてるチームがこれからは強くなると思います。

WBCで活躍した源田や甲斐は大分出身です。往年の名投手、稲尾さんも大分です。明豊出身の今宮が活躍して、明豊が大分県を引っ張る形になりましたが、公立校の大分商業等にも頑張って欲しいです。

カープの森下は大分商業出身です。

しかし、野球漬けの日々。
今も虎の試合を横目にスマホで投稿中なり。笑。

私もドローインを頑張ります!
今日も「お上手です」と言ってもらいました。笑。

体幹も大事だけど、麻痺足やお尻の筋肉を増やしたいのですよ。

明日の祝日から、日本中の多くの人が動きますよね?
でも、次の台風が控えてますので、お気をつけて!

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延長戦の緊迫感

2023年08月09日 10時44分00秒 | スポーツ観戦大好きです
公立校同士の対決の第一試合。
延長戦のタイブレークで、好プレー続出。
こうなると目が離せないですね。

両チーム、悔いの無いように!

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これからが荒れる

2023年08月09日 10時28分00秒 | 今日はこんな日
台風6号は遅い動きながら、北上していますが、幸い我が家の辺りは雨雲レーダーを見ても赤や黄色の強い所はありません。時折り、ザーッと降り方が強まりはします。

宮崎県、熊本県との境辺りの山あいは赤い色の雨雲がかかってます。
この先、更に雨足は強まる事を想定しておかないといけません。

JRも一部、飛行機も船も運休です。
昨日買い物に行けて良かったです。

雨の降り方も、ずっと降り続く形では無いので、そばの竹薮の動きを見ながら、外の様子を見ています。

これからが本番ですね。
どうか被害が出ませんように!
祈るだけです。

台風から離れた所でもゲリラ雷雨があるようですから、ご注意下さい。

深呼吸して、身体の硬さをほぐすよう努めます。

テレビに映る甲子園の様子とは大違いの天気に、驚きですね。

皆様、ご安全に!
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