２０１７年になり正月三が日も今日まで（早いわ
）
お天気にも恵まれ
、お正月
らしい風情でしたね
お餅が美味しかったので、体重計に乗りたくないわ
加齢による身体の衰えからは逃げられないという現実。
片麻痺として２７年以上生きて来て、最近苦労している
健側への負担は半端ない 
麻痺側も固くなってる
今年の目標
「転ばない
」・・・姿勢や足の運びや立ち位置に注意する
「健側に無理をさせない」・・・強引な動作はしない
「可能な限り動き回る
」・・・以前より活動量が減っているから
しんどいけれど、やらなきゃ自分が益々苦しくなるのだから・・・
まだまだ知りたい事がある
まだまだ楽しみたい事がある
その為には亀
でもカタツムリ
でもいい。進むだけ
マイペースで更新していければ・・・
今年もよろしくお願いいたします
何事にも穏やかな年でありますように
今年もよろしくお願いします。
2日から実家へ帰り、今
帰っている途中です。
旦那がゴルフなので、
新幹線でかえります。
ケガをして電車に乗るのが
不安でしたが、挑戦です。
今年も無理をしないように
少しずつでも、前向きに
生活をしていきたいです。
かれんさんのブログ楽しみにしてます。
こちらは穏やかな年末年始でした。が、やはり夏とは違い、寒いので動きが遅くて・・・今までの２倍３倍時間がかかりいつもより手を抜いているにもかかわらず全部やりきれませんでした。
おまけに目がかなり悪くなって、あけおめコメント別のところにコメントしてしまいました。
貴女自身が決めて行くんです。自分の為→周りの為→自分の為…って、続いてますよ
さあ、笑いましょう
素直に認めるしかないですね
微々たる事でも、将来の為だと思って積み重ねるだけですね
九州も寒いです
いつもメールありがとうございます
三度目の風邪とのこと、免疫力が落ちてるのでしょう。
体温が低くなってるのでは？体内深部体温を上げるようなさって下さいませ
まとめてお返事、お許し下さい。
ご安全に～