究極のリバウンドを防ぐ方法

披露宴のお料理なんて、新郎新婦はなかなか食べられないと聞いていたが、私はほぼ、完食！
ウェディングケーキだけが一口も食べられなかったのだけが悔しい。
フォークを刺そうとした瞬間に、「新婦さん、ご用意を」と言われたのだ。

この日は、三次会まで飲んで、彼とヒルトンに泊まって、そこの35階のバーで飲んで、寝た。

一昨日の晩は、日本酒をガンガン飲んだ。４合瓶が空いた。

昨晩は、ビールをしこたま飲んだ。
1.5リットルくらいは飲んだ。

今日は、長い間、ダイエットで断っていた「脂っこいもの」をイヤほど食べた。
朝からピザ、かき揚げ。
豚角煮。
油揚げ、チーズ。
もちろん、ビールに日本酒。
もらった豆腐がやたらうまかったので、豆腐に湯葉まで。

ダイエットは一旦終了だけど、もとのように太ってもいいと思っているわけではない。維持はするつもり。
ただ、ちょっと自分に贅沢させてみたのだ。
だって、すっごくガマンしてきたのだから・・・
この１週間くらいはいいかなぁと。

でも、調子にのりすぎた。

胃が痛い！！
もうあかん。
胃薬欲しいよ・・・

そして、こんな日に限って、彼はいないのだ。（←実家）

これは、急激に胃を酷使しすぎたか！
この２、３日、腹をくだしている。そして、胃痛。

また当分、脂っこいものはいらないなぁ。
今、考えるだけで吐きそう。

・・・これがリバウンドを防ぐ究極の方法だ！
食べまくって、体を悪くして、食べなくするという・・・
（いいのか？そんなので？！）

しかし、まあ、胃が痛い
自業自得？！