右足のふくらはぎが激痛に襲われました。
朝目覚めて布団の中で背伸びをした時に、こむら返りを起してしまいました。
夏場は頻繁にミネラルを摂取していますが、冬から春にかけては不足しており、原因はそこだと思います。
揉みほぐしてなんとか立ち上がれるようになりましたが、しばらくはずっとイタタ状態です。
今日はこむら返り２日目ですが、患部は筋肉痛が継続しています。
３月１５日にモスバーガーでリーフレタスの種をくださった事を記事にしました。
その苗が成長してきましたよ。
ラベルには、ちゃんとモスのロゴが！！！
この今のサイズで３ポット分を２人で一気食いしました。
ちょっと欲張ったかな？ ２ポット分で十分です。
やわらかくて、とてもおいしいレタスでしたよん。
お待たせいたしました！
スカビオサ・ファーマーの出荷がスタートです。
まだ未開花ですが、花色はポットの色で分けていますので、ご判断可能です。
よろしくお願いします。
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今年も暑そうです。気をつけて下さいね。
スカビオサ・・・我が家友人から頂いた日本マツムシソウ只今賑やかに咲いています。
コメントありがとうございます！
水分を十分にとり、スムーズな血流を維持しないと、こむら返り以上の大変なことにもなりますね。
気を付けます。
スカビオサをはじめいろんなお花が賑やかに咲き乱れる季節ですが、しばらくはパンダママさんも園芸三昧だろうと思います。好きなものに囲まれるって、すごく心が落ち着きますよね。