イルチブレインヨガを体験して、人づきあいを楽しくしよう ☆

2013年12月11日 | 分かち合い
人間関係に悩む方が多いと思います。
イルチブレインヨガのトレーニングを通じて「ありのままの自分」を受け入ることができるようになりますので、人づきあいが楽しくなります！
イルチブレインヨガで人間関係が改善したという女性（62歳）の体験の声をお聞き下さい

人前で自然にふるまえるようになった　　　　　　 62歳　女性

ある本がきっかけでイルチブレインヨガのことを知りました。
以前から呼吸法や瞑想を実践してきましたが、「私の求めていたものがここにありそうだ」と、直感しました。

体験レッスンを受けて、「直感」は「確信」に変わりました。
瞑想は頭の中だけで全てが完結するのが普通ですが、イルチブレインヨガは体も動かすので、体を通してリアルに色々なことが感じられたのです。

体験を受けた後、毎日のようにスタジオに通いました。すると体調がよくなったのは勿論、気分がスッと落ち着き精神面でも大きく変わりました。

私はもともと「他人からどう見られているのか」をすごく気にするタイプで、集団の中に身を置くことが苦痛でした。
ところが、イルチブレインヨガを始めてからは、そうした気持ちから解放され、人目を変に意識せず、自然にふるまえるようになりました。

「ありのままの自分」を認めることができたことで、苦手だった人もそのまま受け入れられるようになりました。
人間関係も上手にいくようになりました
狭い自意識から解放され、いつも心が開放的で楽な自分でいられることが、すごくうれしいですね

　　　　　　　　　　　

「自分なんて…」と自己否定をしたり、自分を嫌いだと思っている人は少なくありません。
イルチブレインヨガで行っている脳教育では、自分の嫌な部分があっても、そこを含めてすべてを受け入れることを重視しています
人間の本来の脳は、例外なく素晴らしい創造性を備えているからです。

イルチブレインヨガで脳を鍛え、脳を目覚めさせることで、「ほんとうの自分」の美しさを直視できるようになります。
「自分に自信が持てない」「いつも他人の目が気になる」という方は、ぜひイルチブレインヨガの体験レッスンを受けてみて下さい


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イルチブレインヨガ（ILCHI Bragain Yoga）は、脳科学と東洋医学を融合させた
体と心と脳のヨガ、ホリスティック・エクササイズです。
誰にでもできる体の動き、体操によって脳を活性化し、心身の健康、幸せ、夢を実現します。
ダンワールドの脳教育BEST5にもとづくILCHIチョンファ心性プログラムなどの
特別トレーニングも、人生の充実を希望する方たちに提供しています。

「イルチブレインヨガを始めてから、気持ちが前向きになった」などの
評判や口コミ評価を多く頂いています。
札幌市西区琴似１条５丁目4-18　細川ビル2Ｆ
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