免疫力をアップするダンワールドの 丹田呼吸 ☆

2013年12月03日 | 分かち合い
ダンワールドの脳活性化ヨガは、体を動かし、脳を活性化させることで体内の気エネルギーや血液の流れをスムーズにし、
人間が本来持っている自然治癒力や免疫力を高めるトレーニングです
その基本原理の一つが「水昇火降（すいしょうかこう）」という法則です。

水昇火降とは、心臓にある「火」のエネルギーを下げて腎臓にある「水」のエネルギーを上昇させることで、
下腹部が温かくなり、頭がスッキリする健康法です。
人は水昇火降の状態になることで血液の循環が良くなり、免疫力がアップします

体を水昇火降の状態に近づける方法のひとつに、呼吸法があります。
呼吸で体が温まると血液の流れが良くなり、免疫機能を持った白血球がしっかりと体中をめぐるようになります。
人間の体は、体温が1度上がるだけで「免疫力」は60％も強化されるといいますが、
ダンワールドでも行っている丹田呼吸はまさに、体を「芯」から温め、免疫力アップへとつなげるトレーニングなのです



お知らせ

「願い事が叶う」　「なりたい自分になれる」　
… だなんて、そんな夢みたいなこと…と思わないで下さい。　
思ったことを引き寄せてしまう「引き寄せの法則」と言う法則があります。

8日の日曜日に、その引き寄せの法則を実践、体感してみませんか？
あなたの願い事は？　　夢は？　　どのようになりたいですか？

札幌教育文化会館 4階にて 13:30より（会場13:00）
『引き寄せの法則「CHANGE」上映セミナー』


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イルチブレインヨガ（ILCHI Bragain Yoga）は、脳科学と東洋医学を融合させた
体と心と脳のヨガ、ホリスティック・エクササイズです。
誰にでもできる体の動き、体操によって脳を活性化し、心身の健康、幸せ、夢を実現します。
ダンワールドの脳教育BEST5にもとづくILCHIチョンファ心性プログラムなどの
特別トレーニングも、人生の充実を希望する方たちに提供しています。

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