6/21ゆっくりした日
おはようございます(*^_^*)
今日は、朝方から、曇りの後晴れのいい天気で、家の中の気温も湿気があり、高い〜（笑）(*^_^*)
気温は、29-21度である(*^_^*)
九州などを中心に西日本で大雨となっています。宮崎県では今日21日午前3時半までの1時間に、120ミリ以上の雨が降った地域があり、気象庁は「記録的短時間大雨情報」を発表しました。
■九州で豪雨続く 宮崎県でも1時間120ミリ以上の猛烈な雨
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20160621-00010001-wmap-soci
大雨で増水しているときは決して、河川や用水路の周囲に近づかないでください。
■大雨にそなえる
http://emg.yahoo.co.jp/sokuho/column/rain/
■避難情報
http://crisis.yahoo.co.jp/evacuation/
今日（21日）は九州や中国、四国は昼前ごろまで局地的に激しい雨や雷雨となるでしょう。土砂災害に警戒が必要です。
近畿から東海、関東も雨や雷、北陸や東北も天気が変わりやすいでしょう。北海道は雲が多く、雨の降る所もありそうです。
沖縄は晴れる見込みです。
最高気温は平年より高い所が多いでしょう。
■雨雲の動き
http://weather.yahoo.co.jp/weather/raincloud/
■アメダス（気温）
http://weather.yahoo.co.jp/weather/amedas/
東京は曇りで昼前から夕方まで雨で雷を伴って激しく降る所がある見込みです。最高気温は26度前後の予想です。
明日は曇りでしょう。
■6月27日（月）までの天気
http://weather.yahoo.co.jp/weather/week/
■PM2.5分布予測（tenki.jp）
http://guide.tenki.jp/guide/particulate_matter/
※Yahoo!天気アプリでもPM2.5の情報が見られます
http://weather.yahoo.co.jp/weather/promo/app/
【今日6月21日は夏至 カボチャのかわりに食べるものは？】
夏至は一年で昼の長さが一番長い日。そして南北に長い日本列島では、北へ行くほど昼の長さが長くなります。
例えば、
北海道最北端の稚内では昼の長さが15時間41分（午前4時前から日が上って19時過ぎに沈む）
東京は14時間35分で、稚内に比べると1時間くらい短い
沖縄で一番南に位置する与那国島は13時間40分で、東京より1時間、稚内より2時間も短い
という計算になります。
また、冬至にカボチャを食べるように、夏至にも決まったものを食べる習慣があるそうです。例えば関西地方では、タコの八本足のようにイネが深く根を張ることを祈願しタコを食べる習慣がある所があるとか。
お住まいの地域で何を食べる習慣があるのか、調べてみると面白いかもしれませんね(^^
そして、いつもの朝食を食べた。
朝食は、いつものパターンで、ミツカンの“金のゴマだれ“とポン酢をサラダにかけ、マーガリンを付けた食パンと三角チーズ、オレンジジュース、ゆで卵、バナナ、ハチミツ入りのヨーグルト、1ポットの紅茶、である。
その後、テレビを見た〜（笑）(*^_^*)
その後、14:00ころに寝室のベッドに横になって、メールやらＦＢをやっていた^_^;それから19:00まで寝ていた(*^_^*)
今日の、夕食は、マグロのソテー、ししゃも、クロワッサン、あとぬか漬けのダイコン、きゅうり、白菜の漬け物、とお味噌汁、である☆*:.｡.o(≧▽≦)o .｡.:*☆
そして、10:00ころベッドに横になり、1時ころに寝むりについた☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆