脳内出血と心筋梗塞との共生

脳内出血の発症から13年ちょっと経ち、リハビリ等でいろいろ工夫してなんとか右半身麻痺と、心筋梗塞とも共生を図っています。

6/11ゆっくりした日

2016年06月11日 21時20分26秒 | Weblog





6/11ゆっくりした日

おはようございます(*^_^*)
今日は、朝方から、曇りの天気で、昼ころも曇りで、家の中の気温も湿気がある~(笑)(*^_^*)
気温は、29-21度である(*^_^*)

この週末は晴れる所が多くなりますが、週明けは、雨の降り方が激しくなりそうです。梅雨に入って初めての、本格的な大雨となるでしょう。今後の情報にご注意ください。

■梅雨本格化 週明けは大雨のおそれ(動画)
http://weather.yahoo.co.jp/weather/video/?c=106109

今日(11日)は、北海道から東海にかけては、晴れる所が多いでしょう。近畿や中国、四国、九州も晴れ間がありますが天気が変わりやすく、山沿いを中心に所々で雨や雷雨となるでしょう。
沖縄は梅雨空が続きそうです。

最高気温は東北から九州は30度前後まで上がる見込みです。気温が上がる所では、熱中症にご注意ください。

■雨雲の動き
http://weather.yahoo.co.jp/weather/raincloud/

■アメダス(気温)
http://weather.yahoo.co.jp/weather/amedas/

東京地方は晴れで昼過ぎから時々曇る見込みです。最高気温は29度前後の予想です。
明日は曇りでしょう。

■6月17日(金)までの天気
http://weather.yahoo.co.jp/weather/week/

■PM2.5分布予測(tenki.jp)
http://guide.tenki.jp/guide/particulate_matter/

※Yahoo!天気アプリでもPM2.5の情報が見られます
http://weather.yahoo.co.jp/weather/promo/app/

そして、いつもの朝食を食べた。
朝食は、いつものパターンで、ミツカンの“金のゴマだれ“とポン酢をサラダにかけ、マーガリンを付けた食パンと三角チーズ、オレンジジュース、ゆで卵、バナナ、ハチミツ入りのヨーグルト、1ポットの紅茶、である。

その後、テレビを見た~(笑)(*^_^*)

その後、14:00ころに寝室のベッドに横になって、メールやらFBをやっていた^_^;それから19:00まで寝ていた(*^_^*)

今日の、夕食は、串カツ、、サンドイッチ、あとぬか漬けの、きゅうり、白菜の漬け物、である☆*:.。.o(≧▽≦)o .。.:*☆

そして、10:00ころベッドに横になり、1時ころに寝むりについた☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆