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10/19ショートステイ三日目(*^_^*)
今日も、朝8:00に起きた^_^;
今日 は、秋晴れのいい天気になった~(笑)(*^_^*)
やはり、温度は、寒くなった~(´・_・`)
気温は、26-15度であ☆*:.。.o(≧▽≦)o .。.:*
朝食は、家から持って来た、ミツカンの“金のゴマだれ“をサラダに付け、あとは施設で用意されたマーガリンを付けた食パンとポットの紅茶と、市販で用意した、三角チーズ、オレンジジュース、ゆで卵、ヨーグルト、である。このパターンは、全く同じだが、飽きない☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
朝食後は、11:00からのお風呂用にバイタルチェックをし、新聞を読んだり、テレビを見たり、コーヒーを飲んだり、ゆっくりした~(笑)(*^_^*)
そのあとは、洗面とトイレタイムである^_^;
そして、11:00から入浴である。風呂に入った後に、クリームを塗り入浴が終わりである~(笑)(*^_^*)
風呂に入った後は、リビングでアイスコーヒーを飲んで、僕はお昼ご飯は食べないので、ゆっくりした~(笑)(*^_^*)
その後、13:00~14:30まで、一階の多目的ルームで、近隣のボランティアの人々が、いつも喫茶室をやっているので、そこに五階からリハビリを兼ねて杖をついて歩いて行った~(笑)(*^_^*)
14:00~15:00まで、喫茶に行きケーキとコーヒーを飲んで、そのボランティアの人たちと話しながら、ゆっくりしながらすごす☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
その後、部屋に戻り、15:30時から帰る荷物チェックをやり、OKだった^_^;
その後、16:30時くらいに福祉タクシーの運転手が、来て、宝塚食堂に送ってもらい、そこで食べた~(笑)(*^_^*)
宝塚食堂では、いつもの、サバ、サンマ、玉子焼き、冷や奴、ポテサラ、マグロの刺身、梅干し、恵比寿ビール、である~(笑)(*^_^*)
それで、18:00ころ、帰宅した~(笑)(*^_^*)
そして、21時ころベッドに横になり、1時ころに寝むりについた