脳内出血と心筋梗塞との共生

脳内出血の発症から13年ちょっと経ち、リハビリ等でいろいろ工夫してなんとか右半身麻痺と、心筋梗塞とも共生を図っています。

10/27ゆっくりした日(*^_^*)

2015年10月27日 20時26分29秒 | Weblog





10/27ゆっくりした日(*^_^*)

おはようございます(*^_^*)
今日も、朝方からやや曇りの秋晴れのいい天気で、日中は晴れたいい天気である。外はかなり、涼しい~(´・_・`)
気温は、25-15度である(*^_^
日本の上空にはこの時期にしては強い寒気が流れ込んでいます。今週の後半には再び日本に流れ込み、木曜日以降は気温が下がるでしょう。体調をくずさないよう気をつけてくださいね。
■週後半は一気に気温低下 北海道は再び雪に注意(動画)
http://weather.yahoo.co.jp/weather/video/?c=69525
今日(27日)は天気が日本海側から下り坂に向かいます。
九州は雨が降りやすく、雷を伴う所があるでしょう。落雷や突風にご注意ください。
中国、四国も夕方から雨や雷雨でしょう。近畿から北海道は日中は晴れ間がありますが、夜は所々で雨が降る見込みです。
暖かい南風が吹き、最高気温は昨日よりも高いでしょう。北陸や近畿から西は夏日の所もありそうです。
■アメダス(気温)
http://weather.yahoo.co.jp/weather/amedas/
東京地方は曇り時々晴れで、夜遅くには雨の降る所がある見込みです。最高気温は23度前後の予想です。
明日は曇り時々雨でしょう。
■11月2日(月)までの天気
http://weather.yahoo.co.jp/weather/week/
■PM2.5分布予測(tenki.jp)
http://guide.tenki.jp/guide/particulate_matter/
今日は、何もないので11:30時ころ起きて、朝食だ。
朝食は、いつものパターンで、ミツカンの“金のゴマだれ“をサラダに付け、マーガリンを付けた食パンと三角チーズ、オレンジジュース、ゆで卵、バナナ、ハチミツ入りのヨーグルト、ポットの紅茶、である。このパターンは、全く同じだが、飽きない☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

そのあとは、洗面とトイレタイムである^_^;

それから、ゆっくりテレビ、新聞を見た~(笑)(*^_^*)

その後、17:00ころベッドに横になり、FBをし、19:00まで起きていた(*^_^*)

今日の、夕食は、サバ、カレーとご飯、ポテサラ、おいしいぬか漬けの白菜/キュウリ/ダイコン、1ポットの紅茶、サツマイモ、である~(笑)(*^_^*)

そして、10:00ころベッドに横になり、テレビを見て、1時ころに寝むりについた~(笑)(*^_^*)