梅雨時

今日はいい天気です
こんにちはスタッフのｍ・ｓです


最近むくみや体のだるさが抜けずスッキリしないと感じている方が多いようです。

梅雨の時などに体調を悪くさせる過剰な湿気を「湿邪」しつじゃと言うそうです。



　　なんとなく体が思い

　　だるさが抜けない

　　胃腸の調子が悪い

　　とにかく眠い

　　関節が痛い

　　むくみやすい


梅雨のどんより感に負けず適度な運動や日常に出来ることを心がけましょう