風邪

最近風邪がとても流行っており、咳をしている方を多くみかけます






おそらく朝晩の冷えが原因の方も多いでしょう





昼間が暑いので油断してしまいがちですが暦の上ではもう秋です






なので出かける時などには1枚長袖を持って出た方がいいかもしれませんね







夜寝る際にもしっかりと布団やタオルケットをかけて寝るよう心掛け風邪対策をしましょう