捻挫

おはようございます
先日、足首を捻挫したスタッフMです

いやあ、フットサルのプレー中に自爆して捻ってしまいました(笑)

ただ、3日後に試合を控えている状況下でした。

その日はとにかく冷やして、お風呂は温めすぎずにサクッと、足を枕で高くして眠りました

翌日、小川先生にプライトンというL字形固定具を作ってもらいまして、当院の治療器で治療をしました。
ステレオダイネーター（立体動体波）を10分2セット。 超音波（温熱）→アイシング→超音波→アイシングをとにかく繰り返しまして。

当日はテーピングを巻いて出場できました

身体、特にケガの治療は早期にしかも、手をかけてあげただけ反応が早期に結果になります

良かったです