昨年9月にだましだまし来ていた腰痛に限界が来て、原因究明の検査と診察を徹底的に行い、痛み止を毎食服用しオリジナルのコルセットを作成して着用。
約4カ月後には何とか普通の生活程度は送れる様にまで安定し、9カ月後には何とかコルフもお付き合い程度まではこなせる程度までに成れました。
それがお盆休み頃から、なんかおかしいなぁ~なんて思う内に、それまで1日1回の服用で済んでいた痛み止の服用がまた毎食後に成ってしまいました。
今月始めに主治医の診察を受け状態を説明した所、まだ大丈夫との診断で、耐えられなく成ったらいつでも手術するからと…
痛み止が毎食後の服用に成って症状もまた出てきている様だから炎症を抑えながら痛みを止める薬に変更してみようっと。
以来薬を変えて様子見状態で居るのですが、薬を飲まないと動けない状態で、薬を飲んで痛みが軽くなり、気を付けながらごまかしごまかしの毎日です。
日によってその程度はまちまちで、痛み止は服用するものの殆ど気にならない日もあれば痛くて怖くて動けない日もあるって感じです。
それがここ暫く調子が良くない状態の日が続いているって状態なんです。
腰が痛いと何もする気にも成らなく成って、全てを避けたく成ってしまいます。やらなきゃいけないことに夜の会議、今夜もドタキャンで欠席してしまいました。
そんな中で新聞の広告欄で、寝るトレって言う腰痛改善法を見つけ本を購入、一度騙されたと思って駄目元で挑戦してみようかと考えて居ます。
腰をいたわりながら様子を見て、徐々に運動量を増やして行ったり、活動範囲を増やして行ったりと改善していく事を夢見て頑張って見ようと思います。
約4カ月後には何とか普通の生活程度は送れる様にまで安定し、9カ月後には何とかコルフもお付き合い程度まではこなせる程度までに成れました。
それがお盆休み頃から、なんかおかしいなぁ~なんて思う内に、それまで1日1回の服用で済んでいた痛み止の服用がまた毎食後に成ってしまいました。
今月始めに主治医の診察を受け状態を説明した所、まだ大丈夫との診断で、耐えられなく成ったらいつでも手術するからと…
痛み止が毎食後の服用に成って症状もまた出てきている様だから炎症を抑えながら痛みを止める薬に変更してみようっと。
以来薬を変えて様子見状態で居るのですが、薬を飲まないと動けない状態で、薬を飲んで痛みが軽くなり、気を付けながらごまかしごまかしの毎日です。
日によってその程度はまちまちで、痛み止は服用するものの殆ど気にならない日もあれば痛くて怖くて動けない日もあるって感じです。
それがここ暫く調子が良くない状態の日が続いているって状態なんです。
腰が痛いと何もする気にも成らなく成って、全てを避けたく成ってしまいます。やらなきゃいけないことに夜の会議、今夜もドタキャンで欠席してしまいました。
そんな中で新聞の広告欄で、寝るトレって言う腰痛改善法を見つけ本を購入、一度騙されたと思って駄目元で挑戦してみようかと考えて居ます。
腰をいたわりながら様子を見て、徐々に運動量を増やして行ったり、活動範囲を増やして行ったりと改善していく事を夢見て頑張って見ようと思います。