短期記憶（学生が解説すると）

短期記憶（short-term memory>

記憶には、長い間覚えていられるものと、短時間で忘れてしまうものがあります。

例えば、自転車の乗り方や、自分の家の住所などは、ある日突然忘れてしまった、などという事はまずありませんね。このように、一度覚えたら忘れることのない記憶は、『長期記憶』といいます。

それに対して、電話帳で電話番号を調べて電話をかける時、一瞬は電話番号を覚えますが、番号をプッシュした後はすっかり忘れてしまいます。このように、短い時間しかもたない記憶を、『短期記憶』といいます。

『短期記憶』は、記憶できる時間が数秒間と、大変短いのが特徴です。さらに、記憶できる量もかなり限られています。人によって違いますが、普通の人が一度に記憶できるのは、だいたい７項目前後だと言われています。一度に7個以上の単語や数字を覚えようとするのは、なかなか難しいものです。

また、『短期記憶』は、記憶の中身を何度も意識的に反復することにより、『長期記憶』へと移行することもあります。一度見ただけではすぐに忘れてしまう英単語も、何度も発音し、書く練習をすることで、時間が経っても忘れずに覚えていて、テストの時に生かすことが出来ますね。（MY）

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短期記憶とは、その言葉の通り、短期間保持される記憶です。記憶には長い間覚えていられる記憶と短時間のみしか覚えていられない記憶があります。因みに長い間覚えていられる記憶は長期記憶といいます。

短期記憶の例としては、初めて会った人に名前を聞き、その場所では覚えているが、次の日になると忘れてしまっているような記憶が短期記憶です。 自転車の乗り方や、自分の家の電話番号や住所など、一度覚えたら忘れることのない記憶が長期記憶です。

短期記憶は、記憶できる時間が約20秒間と、大変短いのが特徴です。記憶できる量も限られていて、人によっても違いますが、大体一度に記憶できる量は7±2まで（5から9）だといわれています。この事実は心理学者ジョージ・ミラーによって発見されました。7±2という数はマジカルナンバーと呼ばれています。

短期記憶の情報は時間の経過とともにかならず忘れてしまいます。しかし短期記憶を長期記憶にしていくことができます。長期記憶は時間が経過してもなかなか忘れることはありません。短期記憶の内容を何度も確認することにより、短期記憶は長期記憶になります。友達の家の電話番号など、よく電話をかけることでいつのまにかその電話番号を覚えてしまっていることがあります。この短期記憶から長期記憶に記憶を転送することを精緻化リハーサルといいます。（HM）