✕野菜一日これ一本
2336クエチアピン50
就寝落ち0000
起床時刻0600 0730 1130
睡眠時間1130
便通✕
測定：血圧、体温、体重
目薬：黄緑①◎②◎③ ④
⑤ ⑥
緑色① ② ③ ④
青色① ② ③ ④
スクワット+25
《活動》
1240
一包化
ﾗﾓﾄﾘｷﾞﾝ100mg(1),炭酸ﾘﾁｳﾑ200mg(1),
ﾊﾞﾙﾌﾟﾛ酸200mg(1),ｲﾌｪｸｻｰ75mg(1),
ｱﾛﾁﾉﾛｰﾙ5mg(1)
ゾニサミド錠25mg(100^0.25)
ロスバスタチンカルシウム錠5mg(１)
補中益気湯２
マルチビタミン(１)
1255【食事】
チャーハン
歯磨き 寝落ち
寝落ち
1850【食事】
一包化
ﾗﾓﾄﾘｷﾞﾝ100mg(1),炭酸ﾘﾁｳﾑ200mg(1),
ﾊﾞﾙﾌﾟﾛ酸200mg(1),ｲﾌｪｸｻｰ75mg(1),
ｱﾛﾁﾉﾛｰﾙ5mg(1)
ゾニサミド錠25mg(100^0.25)
アロチノロール5mg(１)
補中益気湯２
歯磨き【完了】
スクワット
《所感》
【読書①】
2005-
【読書②】
