✕野菜一日これ一本
✕クエチアピン50
就寝落ち1300！
起床時刻2010
睡眠時間0710
便通◎1135、1145
測定：血圧、体温、体重
目薬：黄緑① ② ③ ④
⑤ ⑥
緑色① ② ③ ④
青色① ② ③ ④
✕スクワット
《活動》
1120【朝食】
天津飯
マルチビタミン(１)
ゾニサミド錠25mg(100^0.25)
アロチノロール5mg(１)
歯磨き【完了】
1135着座◎下痢
正露丸(３)
1145着座◎下痢
腹痛
頭痛
2015
ゾニサミド錠25mg(100^0.25)
アロチノロール5mg(１)
《所感》
【再発】
昼下痢
【調整】
明日６時に起きるため。
【読書①】65鷹とイリス
0430-完読
【読書②】66黒太子の秘密
0950-
