2021/05/15(土)「067休肝」

　2126野菜一日これ一本

　2128クエチアピン50

就寝落ち0015！

起床時刻0428 1017 1100

睡眠時間1045

　便通✕

測定：血圧、体温、体重

目薬：黄緑①1550②　③　④

　　　　　⑤　⑥

　　　緑色①　②　③　④

　　　青色①　②　③　④

スクワット+25

《活動》

1100

一包化

　ﾗﾓﾄﾘｷﾞﾝ100mg(1),炭酸ﾘﾁｳﾑ200mg(1),

　ﾊﾞﾙﾌﾟﾛ酸200mg(1),ｲﾌｪｸｻｰ75mg(1),

　ｱﾛﾁﾉﾛｰﾙ5mg(1)

ゾニサミド錠25mg(100^0.25)

ロスバスタチンカルシウム錠5mg(１)

仮眠

1535【食事】

　　えびピラフ

　　キウイフルーツ お終い

一包化

　ﾗﾓﾄﾘｷﾞﾝ100mg(1),炭酸ﾘﾁｳﾑ200mg(1),

　ﾊﾞﾙﾌﾟﾛ酸200mg(1),ｲﾌｪｸｻｰ75mg(1),

　ｱﾛﾁﾉﾛｰﾙ5mg(1)

ゾニサミド錠25mg(100^0.25)

アロチノロール5mg(１)

イリボー錠2.5µg(1)

補中益気湯２

歯磨き【完了】

金銭出納帳【完了】

スクワット

2055【夕食】

　　えびピラフ

　　自家製温泉卵

補中益気湯２

歯磨き【完了】

《所感》

【読書①】

1550-

【読書②】54紅玉宮の惨劇

1800-