✕野菜一日これ一本
2020クエチアピン50
就寝落ち2100！
起床時刻0434 0600
睡眠時間0900
便通◎1140、1235
測定：血圧、体温、体重
目薬：黄緑①1200② ③ ④
⑤ ⑥
緑色① ② ③ ④
青色① ② ③ ④
スクワット+25
《活動》
0700
コンサータ18mg
ぼっーとしている、
体は使い物になるけれど、
やる気が湧いてこない感じ
＝長欠前の状況に戻ったか！
寝落ち
1128架電
→1500折電待ち
1140着座◎下痢
1200
ゾニサミド錠25mg(100^0.25)
アロチノロール5mg(１)２
イリボー錠2.5µg(1)
バファリン(２)頭痛
1235着座◎下痢
→1430治まったようだ
1730【食事】
ご飯
サバ缶
マルチビタミン(１)
一包化
ﾗﾓﾄﾘｷﾞﾝ100mg(1),炭酸ﾘﾁｳﾑ200m(1),
ﾊﾞﾙﾌﾟﾛ酸200mg(1),ｲﾌｪｸｻｰ75mg(1),
ｱﾛﾁﾉﾛｰﾙ5mg(1)
ゾニサミド錠25mg(100^0.25)
アロチノロール5mg(１)
補中益気湯２
歯磨き【完了】
糸磨き【完了】
金銭出納帳【完了】
通院準備【完了】
2045
イリボー錠2.5µg(1)
スクワット
《所感》
【読書①】
1230-完読
【読書②】外伝⑩幽霊島の戦士
2050-
