2157野菜一日これ一本
体温忘れ、血圧器具なし
2159クエチアピン50
就寝落ち2315！
起床時刻0800
睡眠時間0845
便通✕
測定：血圧、体温、体重
目薬：黄緑① ② ③ ④
⑤ ⑥
緑色① ② ③ ④
青色① ② ③ ④
スクワット+25
体温忘れ、血圧器具なし
《活動》
0800
一包化
ﾗﾓﾄﾘｷﾞﾝ100mg(1),炭酸ﾘﾁｳﾑ200mg(1),
ﾊﾞﾙﾌﾟﾛ酸200mg(1),ｲﾌｪｸｻｰ75mg(1),
ｱﾛﾁﾉﾛｰﾙ5mg(1),コンサータ18mg
ゾニサミド錠25mg(100^0.25)
ロスバスタチンカルシウム錠5mg(１)
仮眠
1430【食事】
お餅２
ゾニサミド錠25mg(100^0.25)
アロチノロール5mg(１)
イリボー錠2.5µg(1)
補中益気湯２
歯磨き【完了】
スクワット
仮眠
2100【夕食】
お餅２
一包化
ﾗﾓﾄﾘｷﾞﾝ100mg(1),炭酸ﾘﾁｳﾑ200m(1),
ﾊﾞﾙﾌﾟﾛ酸200mg(1),ｲﾌｪｸｻｰ75mg(1),
ｱﾛﾁﾉﾛｰﾙ5mg(1)
アロチノロール5mg(１)
補中益気湯２
歯磨き【完了】
《所感》
【読書①】
1505-
【読書②】56野望の序曲
2115-
