2021/05/17(月)「068休肝」0226(長欠)】

　2157野菜一日これ一本

　2159クエチアピン50

就寝落ち2315！

起床時刻0800

睡眠時間0845

　便通✕

測定：血圧、体温、体重

目薬：黄緑①　②　③　④

　　　　　⑤　⑥

　　　緑色①　②　③　④

　　　青色①　②　③　④

スクワット+25

体温忘れ、血圧器具なし

《活動》

0800

一包化

　ﾗﾓﾄﾘｷﾞﾝ100mg(1),炭酸ﾘﾁｳﾑ200mg(1),

　ﾊﾞﾙﾌﾟﾛ酸200mg(1),ｲﾌｪｸｻｰ75mg(1),

　ｱﾛﾁﾉﾛｰﾙ5mg(1),コンサータ18mg

ゾニサミド錠25mg(100^0.25)

ロスバスタチンカルシウム錠5mg(１)

仮眠

1430【食事】

　　お餅２

ゾニサミド錠25mg(100^0.25)

アロチノロール5mg(１)

イリボー錠2.5µg(1)

補中益気湯２

歯磨き【完了】

スクワット

仮眠

2100【夕食】

　　お餅２

一包化

　ﾗﾓﾄﾘｷﾞﾝ100mg(1),炭酸ﾘﾁｳﾑ200m(1),

　ﾊﾞﾙﾌﾟﾛ酸200mg(1),ｲﾌｪｸｻｰ75mg(1),

　ｱﾛﾁﾉﾛｰﾙ5mg(1)

アロチノロール5mg(１)

補中益気湯２

歯磨き【完了】

《所感》

【読書①】

1505-

【読書②】56野望の序曲

2115-