迷歩録 整える

　　　　　　　　　向日葵や　　残暑に疲れ　　うなだれる


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ひのひら　　ろくべえ


　　　　　　残暑が厳しい、空は曇天湿度はウナギ登り不快指数もウナギ登り、夏後半ではあるが暑さはまっただ中

　　　　　それでも朝夕はどことなく秋を感じる雰囲気が漂う。季節の変り目体調のコントロールが難しい時期でも

　　　　　ある。体調管理を心がける、さらには日常生活習慣を整える。そんな心がけが健康な日常を過ごすことと

　　　　　なるのでは無いだろうか。