迷歩録 整える

　　　　　　　庭先に　　黄色い花や　　秋桜


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ひのひら　　ろくべえ


　　　　　台風通過後朝夕は幾分過ごし安くなって来た。特に朝方は毛布を被るような気温となり、身体を休める気候である。

　　　　猛暑、酷暑の夏の疲れを解消する睡眠を確保するのには絶好の気候、夏疲れを解消する為にも、日常生活を整え、体

　　　　調を整える事が、その後の生活を整える事になる。食べニケーション、飲みニケーションも大切だが、一番大切なのは

　　　　整えケーションである。整えれば何でも出来る。整える目標を持って生活を。