迷歩録 夏バテ

　　　　　　薄らいで　　木陰恋しい　　蝉の声

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ひのひら　　ろくべえ

　　　　木陰で過ごすことが心地よい季節の変り目、蝉の声も薄らぎ、草むらにバッタやコオロギの姿も見かけられるように

　　　なって来た。つまり幾分気温が下がり過ごし安くなったと言うことであろうが、日中は相変わらず高温の気温、なんと

　　　も、行動意欲を削がれる暑さ、暑さ疲れ、夏バテも時期でもある。夏バテを回復するには睡眠がとても大切、心地よい

　　　睡眠を確保して、体調を維持したいものである。