夏こそ温かいものを食べないといけないのですが、
どうしても冷たいもの食べ過ぎてしまい胃腸が弱ってしまいます。
冷たい飲み物や食べ物は胃腸の温度を下げ働きが悪くなり
消化が悪く、栄養の吸収も悪く、また、一番大事な免疫が落ちます。
そんなときに我が家で重宝しているのが「梅肉エキス」です。
梅肉エキスはクエン酸を多く含み疲れをとってくれます。
また、殺菌力が強く、免疫力が落ちた胃腸を、
菌やウイルスから守ってくれます。
さらに梅肉エキスには、青梅や梅干には無い成分「ムメフラール」があり、
血行を良くしてくれます。
血液をキレイにもしてくれて肝臓を助けてくれます。
とにかくいい事ずくめの梅肉エキスですが、酸味が強く、
胃酸過多の方や、すきっ腹に食べると刺激が強く感じる場合がありますので
出来れば食後か食間がオススメです。
「ガンになりやすい方は体が酸性化している方が多い」と言いますが、
梅肉エキスは究極のアルカリ食品です。
自然食品をしている我が家も、この時期はこの「梅肉エキス」には本当に
お世話になっています。
ちなみに我が家は写真の商品を使っています。
この商品でしたら甘味があるので子供たちも（私も、、）喜んで食べてくれますし、
胃酸過多や、すきっ腹でも安心して食べられます。
上手に暑い夏を乗り越えましょう。
