本当に暑いですね、、、こんなときの料理は、、、

 

本当に暑いですね、、、、、、。

我が家にはクーラーがありません。

もちろん扇風機はあります。

しかし、、、、

夜の室内温度は、、、、

36度！！！

 

扇風機を回した長男の部屋は、、、、

32度！！

 

さすがに食べるのが大好きな私でも食欲が落ちてしまいます、、、。

そんなときは、、、

 

冷製パスタ！！！！！

湯がいた麺を冷やして野菜をたっぷりのせ、蒸したササミ冷やして加え、

お好みのドレッシングで、、、、、

夏バテしないように食事と睡眠はしっかり取りましょう。