新たなパンとの出会いを求めて！

今日の食事＆デザートから


新たなパンの出会いを求めて、紀ノ国屋と天然酵母の[カレンズ]に行ってきました。

紀ノ国屋では、前回見つけられなかった、以前ポチャさんが三鷹駅のパン屋さんで見つけて美味しかったと書かれていた「フィッグブロート」を発見！こんなに小さかったのね。前回見落としていたか売り切れだったかも。この「フィッグブロート」はイチジク、ラムレーズンが練りこまれ、外皮には、ゴマとひまわりの種がまぶしてあるパンで、ワンパック298Kcalなり・・・

以前買った「シュバルトバルトブロート」よりは、ちょっいと大きめ、重量で倍以上あるけど、248kcalだったので、ゴマとひまわりの脂分だけカロリーが高いようですね。国立の紀ノ国屋は、ドイツ系パン等は１袋当たりのカロリーが表示してあるから凄く助かっています。そして、紀ノ国屋と言えば、やはりこれでしょう・・・「カスタードプリン」牛乳と卵とバニラビーンズと砂糖のみで作っているシンプルなプリンだけど、本当に美味しいと思う。

「フィッグブロート」


「カスタード・プリン」


そして、その帰りに立ち寄った天然酵母のパンさんの「カレンズ」で、見つけたのが新メニューのクルミ＆レーズンのライ麦パン（北海道産のライ麦を使用）。脂分を一切使わずに仕上げた自信作だそうです。試供されて、一口食べたらとたんにお気に入りの仲間入り。即お持ち帰りに・・・あと、チョコチップパンなんぞを買ってみました。このチョコチップパンとの相性は絶品。カロリーが気にかかるけど、一口食べたらカロリーなんて吹っ飛んでしまいました。本当に美味しいかった。

「クルミ＆レーズンのライ麦パン」


「チョコパン」


そして、チャリンコで、立川の五日市街道沿いにある「ヤサカ」に行った帰りに、国分寺西町の「ピーコック」で偶然にも目に飛び込んできた「生チョコの手巻きロール」、横浜の「モンテール」で作られているものをなんとなく買って見ました。ネットで見ると、なんとこの2巻で、1パック当り目安 686kcalもある。炭水化物が77.8gあるのか・・・と言うことは、1巻100gとしても319kcalもあり、炭水化物36gもあるんですね。やはりケーキ類は魔物ですね。結局、1巻の半分しか食べられませんでした。チョコチップといい、これといい、今月は絶体絶命のピンチかも。。。また、定番の納豆では、鎌倉山納豆の日本の小粒納豆を買いました・・・

「生チョコの手巻きロール」


「鎌倉山納豆の日本の小粒納豆」


天気：晴れ
気温：最低温度 15.0℃ / 最高温度 21.4℃
ウォーキング：20016 歩 / 消費カロリー：541.4kcal
歩行距離：約13.01km