足にも貼ってみた

講習会から明けて、ふくらはぎがガチガチ。
筋肉痛のような、今にもこむら返りを起こしそうな、危うい痙攣状態。
そんなに跪坐をしごかれた訳じゃないのに、ここまで？という疲労感です。
それだけ、普段の体配練習をサボってたってことですね・・・。

いつもコブラクションテープの使用部位は、首・肩がメインですが。
今回は下半身にも投入で、右のふくらはぎと左の大腿（横）に貼付する。
これ１枚で攣りそうなピリピリ感が治まって、普通に歩けるようになるから
本当に優秀というか、コスパのよい買い物だなぁと思う。

大前確定だから跪坐対策ダイエットはしないつもりだったけど。
ここまで筋力が衰えているなら、多少は対策したほうがいいかしら。