１１月のダイエットの結果は惨敗でした。
１㌔もＵＰしましたよ。涙。
１１月初旬に健康診断がありましてね、
以前に話したように、これに向けて、私はめっちゃ節制したわけです。
で、見事に
検診結果はガンマがわずかに高いだけで、後はＯＫだったのですけど、
反動が、、、、、、。(^^ゞ
おまけに、ちょっと寒い日が続いた時から、
旦那との深夜ウオーキングが中断、、、、
あ、いまだに中断しておりまっす。大汗。
フラフープ１００回ですって？
全然実行できませんでした。
あ～あ。へこみます。
って、全部自分の責任。（あたりまえ）
この週末は旅行、来週は送別会に忘年会、、、と、
オソロシイ行事が続きます。
イマイチ、モチベーションが高まらないのが怖いです。
玄米・鯖の塩焼き・小松菜の白あえ・ひじきの煮物・ユリ根の煮物
玄米・ポテトサラダ・鶏のケチャップ炒め・ひじきの煮物・小松菜の白和え・金時豆
玄米・千切り大根の煮物・塩鮭・南京の煮物・新生姜の甘酢漬け・金時豆
相変わらず、せっせとお弁当を作っとります。
地味な弁当ですけど、まあ、これに、果物とかゼリーとか味噌汁とかスープとかで食べとります。
今日、突然、
「いろんなことを、片っぱしから片づけるイヨク」が沸いてきましてね、、、。あはは。
職場の昼休みに郵便局に走って行き、
振り込みやら、お金の受取やら済ませ、
家から職場への行き帰りの歩いている時にも、あちこち電話を掛けまくり、
最後には、ホームで電車を待ってる時にも、
飲食店への予約も済ませ、、、、
かなり、懸案事項が片づきましたよ。(^^ゞ
職場の昼休みも、少し油断すると、生協の注文だけで終わったりする時もあったのですけど、今日くらい、用事がはかどると、達成感アリです。（＾－＾）
有元さんの本を読んでいて、
「かたっぱしから片づける、、、、、」という記述がありましてね。
そうそう、
それそれ、、、。
私は、まとめて合理的にやりたいイヨクが多すぎて、結局動けない、、、なんておバカなことになること多し、、なのです。
かたっぱしから、、、、
これですな。
考えずに、とにかくやっつけていく、、、。
もう、１２月にはいりました。
今年もあわただしい一年でした。
そろそろ来年の予算を考える時期になりました。
ライフプラン（私は資金計画表と名付けてます）の修正も必要ですし、
預金などの管理（そんなに言うほどアリマセン、はは）も、一覧できるよう表にしたいと思っています。
頑張るぞ。
あっというまに用事が溜まる我が家っちゅうか、、、、私です。仕組みを作ったらいいのですよね、片づく仕組み、、、考えてみます。
ほんで、今現在も、その計画表とかけ離れた生活してて、ヘーキなんです。あほかいな。
ま、私のおばかぶりはおいといて、、。
前から、言おう言おうと思ってすぐに忘れるのですけど、知的生産の技術のことですけど、あれって、２冊あって、ぱおさんがコピーされたっていうやつ、教えてもらったように天王寺図書館にありまして、私も即コピーしました。ありがとうございました。（うちにあるのは、梅棹さん自身の「知的生産の技術」でした）あの方、大阪の方みたいですけど、凄い方ですよね。
今回は研修旅行でしてね、最初、浅草で麦とろをお昼に食べましてね、それがとっても美味しかったです。三段重ねの素敵な純和食でしてね、それに麦ごはんなんです。その他は、また、あちらでＵＰしますので見てくださいね。
お弁当のこと、褒めていただいてありがとうございます。毎回ほとんど同じ内容だということ、お恥ずかしいです。作っとけて、お昼に食べても美味しいのって、あんまし思いつかんのですよお。(^^ゞ
でも、確かに市販のと比べて、味は薄いと思います。ま、塩分っちゅう観点からすると、ヘルシーです、ゼッタイ。
まとめて用事を済ませるのが大好きです。待ち時間に用事済ませたりしたら、もうもう、「ハナマルっ」と言う感じです。YUHURAから、ハイタンにわたる信号、結構長いですよね。わたくし、その信号待ちに「りそな」のＡＴＭで入金とかを済ませたりしたら、もう超ご機嫌です。
ソンダケよそでも、時間を大切に使いなはれ、、、といわれそうですけど、、。
ま、ビョーキみたいなもんですな。(^^ゞ
家事の計画表、ぱおさんもいっしょに盛り上がりましょう。笑。
って、旅行に行かれてたのですよね？
どこに行かれてたんでしょう？
昨日今日とは更新はないだろうな～って思ってたから、
今来てみてびっくりしました。
おっ、はなはなさん帰ってはるぅ～！
なんて思って、ちょっと嬉しくて、夜に書こうかなと思ってたコメント今書くことにしました（なんじゃそら）
えと忘れない内に先に買いとこ…（なんじゃそら）
お弁当美味しそうすぎですって、はなはなさん。
はなはなさんが作られるおかずが上手だから美味しそうに見えるのは百も承知ですけど、
でもそれにしてもこの曲げわっぱ弁当箱は中身をより引き立ててくれますよね！！
もう～お弁当箱をこれにしたら、もうこれに勝るもんはないんとちゃいます？(笑）
買ってきた出来あいのお弁当なんて、もう比べもんになりませんよねぇ。
あの、百貨店の地下によく入ってるおこわのお店、
おこわ自体は美味しいのですけど（さすがプロ、上手に炊いてある。）
でもおかずとセットで買うと、あのおかずの味の濃いこと…
あれ食べたら喉が渇きますもん、
そういえば前にちらし寿司食べたら喉が渇いてしょうがないって話をはなはなさんとしませんでしたっけ？
お寿司に限らず、市販のものは塩がたくさん入ってるんでしょうなぁ。
でも自作のお弁当ならそんなことはないですものね。
ところで笑いましたよ！！
「いろんなことを、片っぱしから片づけるイヨク」（笑）
確かにそんな意欲が突然やってくることがありますねぇ(笑）
めったには来んけど。出来ればちょこちょこ来てもらいたいもんです。
そうですか、普段以上にいろいろ動き回られた。
そういえば、はなはなさんは外出する時、あれいってここいってここでナニナニをしてって感じで、
いっぱい用事を組み合わせるのがお好きだと言っておられましたよね。
そういう用事を組み合わせて用事を済ます場合って、必ず事前に予定（スケジュール）を立てる必要がありますよね。
特に綿密に動く場合は必須ですよね、でないと動けない。
はなはなさんが計画表立てるの好きだっておっしゃってたのがうなずけますよ(笑）
まさにその通りですよね。
はなはなさん、年間のお掃除たてる計画表、完成しました？
はなはなさんがあまりも楽しそうに計画表作ってはるので、
私も感染して立てたくなってきましたよ(^^;
書き物は、必要に迫られてるのが今何件かあるので、
これらを済ましてからじゃないと新しいものに手をつけたらダメなのに、
どうしよう～～計画表立てたくてたまらなくなってますよ(笑）
なんとか押さえねば…
お皿ごと持っていくなんざ、まみらしさんにしか思いつかんことです。あはは。
私も今後は、お皿ごともってくこと、範疇にいれときまする。(^^ゞ
まみらしさん、今日は研修なんですよね。大変ですね。でも、そんなまみらしさん、素敵です。ワタシはフッテワイタヨウナ災難にミマワレテおりましてね、（あ、仕事のことです）月曜日出勤拒否モードです、、。でも、待ってる人がいるので、なんとか頑張ります。
（スミマセン、なんのこっちゃ、、ですよね）
旅行で食生活が乱れているので、明日からまた地味にがんばります。
小さい山からコツコツと、、、。
これですな。
私も頑張りまする。（＾－＾）
一泊で関東へ出かけてましたが、トーゼンのように１㌔のお肉がモレナクついてまいりました。涙。
明日から本気で節制ですわ。(^^ゞ
ｔｅｎさん、夜にゥオーキング始められたのですね。ワタシは只今挫折中です、また、再開せんとあきません。旦那も焦っております。
と、言いつつ、今夜も行かなかったです。
大汗。
↓
ツールっちゅう感じ
デス。お詫びして訂正いたします。（＾－＾）
オソロイ、、、間近ですね、。
待ってますよ。
今回ＵＰして気が付きましたけど、ほとんど同じおかずですな。(^^ゞ持っていきやすいヤツとか作り置きしやすいヤツとか、、、あはは、レパートリー少なすぎっ。
資金計画表ですけど、これって結構羅針盤になります。貯金ができるとかそういうことでなく、資金が足りるか不足するか、何十年もの将来にわたって考えると、しみじみ「頑張らねばっ」と思います。まあ、モチ高まるツールっ中間時ですね。
片っぱしから、、、。いい言葉ですよねえ。
私は、とってもソレが欠けているので、これから気をつけようと思います。
なんせ、無駄に動くと損するような気がするもんでしてね、、、(^^ゞ
資金計画表、、、これって、面白いですよ。今度記事にしようと用意してんです。また、見てくださいね。これが完成すると、なんか、安心っちゅうか、、そんなヤツです。
なんとか、ふるい起しておりますよ。笑。
今夜なんか、旅行から帰ってきたのですけど、洗濯機廻しながら、食事後に、ビデオを２本立て続けにみておりますよ。んま、今は、ビデオを観る意欲があるわけですな。(^^ゞ
最近、家がとっても好きです。明日は昼から出かけるので、朝がんばりたいと思います。あ、でも、年賀状が、、、。(^^ゞ。
曲げワッパが、またいいですねぇ。
私も基本はお弁当です。高校男子のを作るので、自分のも、ついでに作っています。
最近のことです。
高校男子がお弁当の必要が無い日がありまして、そうなると「今日は、作らなくていいや～」になった私。
出かける直前になって、「あっ、今日は職場のお弁当の注文ができない日だった！」と気づき、、、、途中でコンビニに行くのも面倒。あわてて、冷蔵庫に入れておいたチャーハン（ラップしてあった）の残りをお皿ごと持って出勤しました。車通勤なのでできるワザです（笑）。
職場の冷蔵庫に入れて昼にレンジでチンしていただきました。インスタントみそ汁とともに（笑）。
は～、エライ違いだな～、はなはなさんと、、、。
と思いながら読ませていただきました（笑）。
ダイエット難しいです。食べ物もアルコールも美味し過ぎて（笑）。
欲張りなんですわ。
来年は自分の力量をよく見定めて、分相応に小さな山からコツコツと、征服していきます。
資金計画…すごいっ！そんなの考えているのですね～。我が家は本当に行き当たりばったりで暮らしているので、尊敬☆です。
それにしてもお弁当箱、素敵です。あ、いや、毎朝ちゃんとお弁当を詰めるはなはなさんも勿論素敵ですよ～（笑）
夜早く寝るようになって、大分朝のリズムが整ってきました。来年あたりから「いっちょ、弁当詰めてみるか？」って気分になってきています。お揃い弁当箱デビュー間近な予感がします（笑）
相変わらず健康的なお弁当ですね。冷凍食品がないのがさすガッス。
『片っ端から片付ける意欲』、相当元気な日に、私もそんな気になります。スカッとしますよね、いろんなことが片付いて、よっしゃ！と。
資金計画表、なにやら計画的に生活されているのですね、うらやましい。12月にそれを作るなんて、ますます計画的ですね。資金計画、私は赤字にならないように頑張らなくちゃ。
来年も頑張りましょう～。
「かたっぱしから片付ける」これなんですね。うん、やってみます。