禁煙320日目 「東北地震から3週間」

「東北地震から3週間」
東北地方太平洋沖地震から3週間以上が過ぎた。
なにかしたい、なにかしたいと思いながら、できることは
募金や家族に献血を勧める程度でとても微力、もしかしたら
力になってないかもと思えることしかできなかった。

それでも私にできることは持続すること。
私は、コールデンウィーク前に献血ができるようになる。
「吸ったつもり募金」も月に1度できる。
続けよう、そう思う。
決して、一過性のニュースで終わってはいけない。



きょうの喫煙欲求かその残像。
朝　0回
昼　0回
夜　0回

体重 69.8g
きょうの散歩かウォーキングかサイクリング 80分

禁煙320日目 「朝からウォーキング」

「朝からウォーキング」
きょうは土曜日。
家族は疲れているのか起きてこない。
ウォーキングに出かけた。

今回は長めのコースをちょっと外れ、もう2ヶ月もすると見えるであろう
ほたるの川の下見。
ウォーキングをしていなければ知らなかっただろう近場のほたるの川。
いつもなら、次の写真の都市高速から川下(向こう側)へ行くところだが、
きょうは川上(こっち側)へ行った。

そして、同じ場所から川上を撮った写真が次。
写っている橋までの間に時期がくればホタルが見えるらしい。

橋と橋の間は500m程。この川は那珂川。
ウォーキングをしてみると有名ではないが桜が点在している。
いつものコースをちょっと外れるだけで新しい発見がある。