禁煙320日目 「東北地震から3週間」

「東北地震から3週間」
東北地方太平洋沖地震から3週間以上が過ぎた。
なにかしたい、なにかしたいと思いながら、できることは
募金や家族に献血を勧める程度でとても微力、もしかしたら
力になってないかもと思えることしかできなかった。

それでも私にできることは持続すること。
私は、コールデンウィーク前に献血ができるようになる。
「吸ったつもり募金」も月に1度できる。
続けよう、そう思う。
決して、一過性のニュースで終わってはいけない。



きょうの喫煙欲求かその残像。
朝　0回
昼　0回
夜　0回

体重 69.8g
きょうの散歩かウォーキングかサイクリング 80分