禁煙外来終了、その後・・・2010~

禁煙外来が終了し禁煙続行してます。
でも、ここからが本当の禁煙かも・・・。
そんな、こんななブログです。

禁煙324日目 「膝痛が再発」

2011-04-06 20:12:08 | 日記
「膝痛が再発」
きのうも少々痛かったので、きょうはゆっくり
歩き始めた。
それでも、少し酷くなった。体が温もると治まるが
それまでが長い。



きょうの喫煙欲求かその残像。
朝 0回
昼 0回
夜 0回

体重 68.8g
きょうの散歩かウォーキングかサイクリング 30分
コメント
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