八尾南道場

　朝から春の陽光に恵まれ暖かい一日となった。
桜はまだ２分咲き程度だが、桜並木に沿って植わってある白い雪柳が美しい。

　子供の部は、夏○ちゃん、ユウセイ君、コタロウ君、カイト君、新○ちゃん、
ゴウ君、ユイ君、タケト君、赤○ちゃん、トモヤ君の子供10人と
植田・村○の有段者と栗マダム、山パパ、山原パパ、赤○パパと私の大人は7人で合計17人で稽古した。
今日は基礎体力づくりのためにジャンケンを使って、腕立て伏せ、次に熊の疾走、匍匐前進、うさぎ跳びなどを楽しんだ。
そのあとは、精神を集中させるため、正面打ち、横受身法その1、その２を行い、座って一重身で防ぎ抜けていく動作、立って１教の動きを稽古した。
次に両手持ち天地投げを行い稽古を終えた。

　大人の部は、植田（和）・和木・植田（将）・佐々木・村○さんらの有段者と、
栗○マダム、山原さん、山パパ、谷○さん、と私の１１人で稽古した。
大人の部では肩取りをテーマに稽古した。肩取りでは、肩を使いながら相手の腕を落とす動きを研鑽し、
身体の使い方を稽古した。
次にその動きを発展させながら、肩取り正面打ちに変え第２教、更に小手返し、
入り身投げ、呼吸投げと発展させていった。
遠藤先生の身体の使いからの技へする動きを私の稽古の時間の中で
どうプログラム化させるのかを考えながら稽古した。冨永