Vol.12 失恋

みなさんは失恋したとき、どんな風に
なりますか？

振ったときと振られたときとは違うので
しょうか。

私などは振られてばっかりですから（いえいえ
ホントですよ！）、やはり大変落ち込みます。
ひどいときは固まって石になってしまいました。
　　　　　
食欲が低下し・・・というか、食べようとしても
食べられないのです。食べ物がのどを通らず、
夜は一睡もできないのです。

そんなこと経験された方はいますか？　失恋した
ときではなくても、身近な人が亡くなられたとき
など、大切な人・物を失ったときの悲しみは
心に大きな痛手となります。

実はこれ、一時的な“うつ”なのですよね。
一時的というのは、ある程度日が経てば、次第に
その悲しみを受け入れていくので、やがては
落ち込みも薄れていきます。

ただ、２週間以上も食欲不振、睡眠障害、
排便パターンが変わり（下痢気味の人が便秘に
なったりその逆であったり）、ひどい落ち込みが
続くようであれば、うつ病を疑っていいので、
カウンセリングや精神科などを受けましょう。

私はなぜか恋愛の数よりも失恋の数が圧倒的に
多いのですが（笑…意味深ですがここでは明らかに
しないでおきます）、私は思うのです。
失恋の数が多いほど、恋愛の達人だと。

時々、あたかも自分が恋愛の達人かのように
どれだけ女を落としてきたか恋愛必勝法を
語る男性を見受けますが、そのほとんどは恋愛と
呼べるものではないと私は思ってしまいます。
きっとその数ほど失恋の痛手を受けていない
ように思います。恋愛はゲームなんかじゃありません。
「愛」を知らない人たちの言うことです。

そもそも恋愛必勝法なんて存在しません。
教科書なんかないから恋愛は楽しいのです。
振るにしろ振られるにしろ失恋したときの悲しみを
乗り越えた人こそ次のステップに進めます。
失恋するたびに大きくなっていくのですから。

失うことを怖がって恋愛臆病にはならないように。
人を愛すると強くなれますよ。失恋したときに
こそ強く愛するのです。相手のためではなく、
自分が強くなるために。