1月の米俵の記録
やっぱさ〜
やってない時のツケって
3ヶ月くらい経ってから
ブーメランのように返ってくるのねぇ〜
「3ヶ月も何も記録せんけん、こげんなるったい
」そう思って反省した1月頭
ひと月ごとに記録して
自分を戒めることにした
1月に決めてやったこと。
体重計に乗らない朝と夜、決まったストレッチをする水は1日最低1リットル取る早く寝る、早く起きるとりあえず、基本からもう一度。
数値的な結果はいらない
まずは決めたことを守る練習から
そしてできたら自分を褒める
...アタシゃ犬かっ
...ふふふ
基本、ゆるいスタンスは変わりませんわね
今日から二月。
逃げまくってる「今年のタワゴト」でも
そろそろほざいてみようかな
と思ったり思わなかったり...（やっぱりゆるい
）今日は珍しく忙しかったので
頭がぜんっっぜん働かん
はよ寝よっと
