歯医者さんの日でした！

５月２１日金環日食の日の予約は時間間違え・・６月４日の予約は草刈りに集中していたすっかりど忘れ・・の歯医者さんへ本日恐縮しながらいってきました。　地元にある市原歯科です。レンガを積み上げた洋風な建物です。入り口付近はローズマリーがいっぱい・・今日は午前中１件お掃除に伺い、急いで帰ってきました。


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

この通りに３軒歯医者さんが並んでいますが、引越してすぐこの風変わりな建物が歯医者さんとわかり足を運びました。
それから約１０年インプラントをしたり前のさし歯を５本新しくしました。かなり高価な口の中です。
現在は３ヶ月おきにお掃除をしてもらっています。口の中のお掃除は私は不得意です。

かみ合わせをチェックしてもらい、マウスピースが少しこわれていたので直して下さいました。
歯をくいしばると奥歯に負担がかかりダメージを与えてしまうようです。
できるだけ口角を上げて歯をあわせないようにしておくといいそうです。smile is best!寝ている間に歯軋りなど力が入ると肩こりや首こりの
原因になってしまいます。気をつけていきます！忘れずにいってよかったです。歯を大切にしましょう！！と自分に言い聞かせている私でした。