陶板浴・・初体験なり

「抗酸化」・・まだあまり聞き慣れませんが、昨年より仕事で抗酸化のワックスや洗剤を使っています。富山県で抗酸化住宅を建てているレモンホーム森川社長に紹介して頂きました。
洗剤がなくなったので渋谷のアルコバレーノで購入をといってきました。オフィイスには緑が映える観葉植物やお花が生き生きしていてびっくりしました。そして「陶板浴サロン」が上総一宮に昨年オープンしたと伺いさらに驚きました。

　　　　　　　　　　　

そして、翌々日には行ってまいりました。岩盤浴と違って、暑くなく空気もすっきり・・タイルが５０度　室内４０度
湿度を１０％くらいに保つそうで、快適です。ハワイ在住経験のある女性オーナーが大好きなレインボウシャワーのお花の名前をつけたとのこと・・いろいろと教えてくださいました。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

バスタオルやフェイスタオル。長袖長ズボンの着衣（１００％コットンがいいそうです）を持参（もちろんレンタルあり）して水分をたっぷりとり約３０分から５０分・・さらっとした汗をかきますが、よい汗みたいです。確かに汗臭くなかったです。（笑）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

発汗が目的ではなく、自律神経のバランスを整えることが目的・・それにより体質改善や癒し効果があるそうです。
今夏、夏合宿で訪れる友人たちのあいだで大人気になりそうです。・・わが町にサロンができたのも不思議・・ありがたいです。