悠歩の管理人室

歩くことは、道具を使わずにできるので好きだ。ゆったりと、迷いながら、心ときめかせ、私の前に広がる道を歩いていきたい

習慣化

2011-12-05 23:46:22 | 言葉

習慣とは恐ろしいもので、と言うときの「習慣」は、あまりよい状況では使われない。
歩くことが習慣になっていないとか、まだ歩き中毒『歩(き)中』になっていないとか、
このコーナーで、何度も嘆いてきた。

先に「どうして毎日歩かないの?→言い訳集」で、歩けない理由らしきものを書いた。
今日で連続歩行が16日になる。
日数はたいしたことはないのだが、ウォーキングを始めてから初めてのことだ。
ここ何日かは、寒い外にでるのが億劫でなく、「さぁ行こう すっと」歩き始められる。
歩いているときの感じも、しだいに乗ってきている。
このところ、十軒道路を東に向かって歩いているが、単調な道も飽きない。
これまで、毎日同じ道を歩く人は、よく飽きないなと思ってきた。
習慣になると飽きないようだ。室内トレーニングもそうなのだろうか。
実際には、1年も2年も続けないと習慣化されたとはいえないのだが。
まして、「地球一周4万㎞」を達成するには、毎日10㎞歩いても、
11年かかる計算だ。

今の時点では、無理かなと思っている。

<本日の歩行:2.1㎞+3.9㎞+7㎞=13㎞>~16日目
①自宅~前沢医院往復2.1㎞(14:00~15:10)
②自宅~会計宅往復3.9㎞(16:10~17:15)
③自宅~コスモGS往復7㎞(21:40~22:56)