一年以上投稿しなかったのだが、２～３カ月に一回くらいは覘いていた。
コロナを挟み、行動範囲がせばまり、国のコロナ対応に批判的に立ち向かっていた。
あんのじょうその手に乗ってしまった。
昨今は、日々4ｋｍを体重維持の目的でやっとの思いで歩いている。
基礎代謝が落ちているので、4ｋｍでは体重維持はおぼつかない。
８２㎏前後をうろちょろしている。
血圧は二種の投薬を受けるようになり、安定してきた。
塩分の摂取を控えた（ラーメン屋かよいの減少）ためか。
久しぶりの投稿。
ユーセンターに本を返し、友人宅まで歩く。３月３０日の駅ハイの相談。
４月１日は高萩ウオーキングクラブの例会であるが、他の予定を入れていた。
コロナのこともあり、遠慮した方がありがたかろうと、別件を優先した。
今朝、一部の有料サービス（グーブログアドバンス～画像容量関連）を解約しました。
結果、広告が入ります。
最近、高齢化により活動量の低下、意欲の減退等もあり、更新が停滞している。
しばらく記録をさぼっていた。地球一周四万キロのための証拠能力は減退した。
それほど拘ることもないかと、諦めの方向に惰性のように舵を切ってしまった。
今日はユーセンターの図書室に本を２冊返却し、懸案の瓦店に寄った。
知り合いの店なので、瓦の点検を依頼した。
夕飯は、乾麺であるが天ぷらそばなので、イオンで天ぷらを買って帰る。
車検代を郵便局で下ろそうとしたしたが、効果を扱うと１１０円かかるという。
冗談ではない、紙幣だけ下ろし、店で釣りをもらうことにした。
その足で店に向かい、帰りにイオンで夕方のおかずを買って帰る。
18日17,000キロの申請をし、今日ダイアリーが戻ってきた。
今日はコース上にあるユーセンターの図書室にある本を予約した。
予約は１冊だったが、ほかに何冊か借り４冊を手提げに入れて歩いた。
久しぶりの駅ハイだが、知らないうちにスマホ対応になっていた。
アプリをインストールし、まず小山駅のコースに参加した。
この後、氏家、鹿沼、宇都宮のコースを歩く予定。
今日は１３kmとなっていたが、正味１２kmであった。
案内も矢張りもなく地図を見ながら歩く。
淡々と歩くだけというのは物足りないと感じた。
１月１０日（月・祝）
高萩ウオーキングクラブ例会～急場の間に合わなかったためか、
２km地点で解散となった。あとは各自個人的な歩きをしてほしいという。
団体歩行とそれほど違わない帰路となったことを考えると、クラスター発生を恐れた、
対応に見えた。４０人中２６人がコース通り歩いた。
１月１２日（水）水戸歩こう会例会
１月１３日（木）自宅周辺歩き地下道までいかず、自衛隊引込線を四季の径に戻り、
あかやまＪｏｙで買い物をして帰る。
今日の歩き
