いま通っている岩盤浴ヨガは
まぁまぁいいといえばいいのですが
なんといっても、時間が短い。
一時間ぽっきり、仮眠なし。
動きも岩盤浴内なので、ゆっくり(速くても困るけど)。
そのかわり、汗はだくだく、シャワーなしでの帰宅は無理。
総着替え必要。
でも、もっと困っているのは
通える時間帯が週に一度しかないということ。
あとの時間は、夜だったり、夕方遅めだったりで、
この月曜の午前中に、PTAの仕事や学校行事が入ると欠席せざるをえない。
一回一回の支払いなので、いいのですが
飛ぶと、ストレスがたまる。
我が家のFAX台が小さい、小物や住所録が入らない、ということで
モデムもしまえてルーパーつき、小物もたくさん入り、スリムという収納だなを購入、
今日は朝から、その整理と関連する文具やDVDまわりの整理をしていた。
DVDとリビングの小物の整理も終わったし、ということで
アメリカで購入した(もちろん日本でも売っている)リージョンフリーのDVDデッキをつないでみた。
そして、ひさしぶりにテストとしてPLAY中は
「アロハヨガ」(TBC監修)
画面からハワイの景色、冒頭の英語の説明(字幕あり)がい~~~っぱいにひろがる。
久しぶりに観た大好きな画面。
そうだ、いけない週は、これをやればいいんだ、ヨガマットも船便でやってきたし。
人目気にせず、こころゆくまで。
(ただし、鏡がない、先生がいないという点では、自分の姿勢を客観的にみることが難しいが)
前半は、鏡がなくても、ストレッチ的なヨガが中心なので
概ね大丈夫。
画面いっぱいに拡がる真っ青な空、海、サウンドをみながら
きれいなモデルさんをみながら、
イメージはどこまでもひろがります。
今夜もきっと快眠![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_night.gif)
まぁまぁいいといえばいいのですが
なんといっても、時間が短い。
一時間ぽっきり、仮眠なし。
動きも岩盤浴内なので、ゆっくり(速くても困るけど)。
そのかわり、汗はだくだく、シャワーなしでの帰宅は無理。
総着替え必要。
でも、もっと困っているのは
通える時間帯が週に一度しかないということ。
あとの時間は、夜だったり、夕方遅めだったりで、
この月曜の午前中に、PTAの仕事や学校行事が入ると欠席せざるをえない。
一回一回の支払いなので、いいのですが
飛ぶと、ストレスがたまる。
我が家のFAX台が小さい、小物や住所録が入らない、ということで
モデムもしまえてルーパーつき、小物もたくさん入り、スリムという収納だなを購入、
今日は朝から、その整理と関連する文具やDVDまわりの整理をしていた。
DVDとリビングの小物の整理も終わったし、ということで
アメリカで購入した(もちろん日本でも売っている)リージョンフリーのDVDデッキをつないでみた。
そして、ひさしぶりにテストとしてPLAY中は
「アロハヨガ」(TBC監修)
画面からハワイの景色、冒頭の英語の説明(字幕あり)がい~~~っぱいにひろがる。
久しぶりに観た大好きな画面。
そうだ、いけない週は、これをやればいいんだ、ヨガマットも船便でやってきたし。
人目気にせず、こころゆくまで。
(ただし、鏡がない、先生がいないという点では、自分の姿勢を客観的にみることが難しいが)
前半は、鏡がなくても、ストレッチ的なヨガが中心なので
概ね大丈夫。
画面いっぱいに拡がる真っ青な空、海、サウンドをみながら
きれいなモデルさんをみながら、
イメージはどこまでもひろがります。
今夜もきっと快眠
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_night.gif)