減量すると言ったのは、、、
確か、、、昨日だったような気がする
特別な材料を使わないけど、、、安くて美味い
小麦粉・水・刻みねぎ・粉の削り節と餅と豚肉と醤油。
・餅は市販されているサイズ1個を縦横に切り、薄く小さく4っつにします。
・豚肉はバラが良い。3~4cmに切っておきます。
小麦粉・水・削り節を混ぜ、そこに刻みネギを入れて軽く混ぜ、お好み焼きの要領でフライパンに、その上に豚肉・餅を並べて焼きます。
仕上げに醤油を数滴たらして軽く火を入れて完成です
豚肉の油・削り節・醤油の3っつの味です。
減量の為にお菓子を買わないと決心して、こんなものを作って食べたら・・・
※コメント投稿者のブログIDはブログ作成者のみに通知されます