検診

今日は１年に１回の定期健康診断。

ウエストが１．５センチ細くなった。

インドでカレーばかり食べていたせいか？わからないが・・・・・

でもメタボは解消されていません。

毎年、検診のたびに健康作り、食生活の改善と運動に気をつけて実行することを誓うのだが、

終わってしまうと元に戻ってしまう。

あまり気張らずにできるところから行っていこう。

休みなく活動し続けているのでさすがに疲労感がぬぐえない。

明日も仕事である。