本日、冬用のスタットレスタイヤに履き替えました。
今週末には、雪の予報もあります。
今週、旭川方面を走る為、雪に備えてタイヤ交換しました。
暑い暑いと、この間まで言っていたと思う。しかしガラッと手のひら返した様に冬へ突入？
今年は暖冬の予報もあるけれど果たしてどうでしょうか？
冷え性の身にとって厳しい季節を迎える。
ジムを運営している友人曰く。
冷え性は筋肉の衰え、血液を循環させる力が無くなっているところから起きてくる。
なるほど！ガッテン
来年から寒さにも耐えられる身体作りの為、ジムに通うことを決意する。
何事も持続が大事です。